Chcete chránit svoje srdce? Choďte spát v tuto noční dobu
Přestože na zdraví srdce může mít vliv například genetika, výzkumy ukazují, že zhruba 80 % všech případů kardiovaskulárních onemocnění lze předejít životním stylem. Zdraví svého srdce můžeme posílit, pokud se zřekneme...