Starejte se o své srdce. Pomůže pohyb i strava s omega-3

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Starejte se o své srdce. Pomůže pohyb i strava s omega-3
- srdce
- strava
- vidět
- zdraví
Jako jediný sval v lidském těle se nezastaví – za den provede až sto tisíc stahů. Protože však lidské srdce není na první pohled vidět, často zapomínáme, jak důležité je chránit jeho zdraví. K tomu, aby bylo silné a...

05.09.2016 01:00 – celý článek na

Podobné články

Nejzdravější srdce má kmen Tsimane v Bolívii, klíčem je strava a pohyb
- nejnovější
- srdce
- strava
- zdraví
Nejzdravější srdce na světě mají podle nejnovější studie publikované v magazínu The Lancet členové bolivijského kmene Tsimane. Podle vědců za své pevné zdraví vděčí převážně rostlinné stravě a pravidelnému pohybu....

18.03.2017 16:00 – Podobné články – celý článek
Zemřel zakladatel skupiny Omega László Benkö (†77): Maďarský „Olympic“ vedl 58 let
- omega
- skupiny
- srdce
Smutná zpráva pro milovníky rockové hudby. V 77 letech dotlouklo srdce zakladatele maďarské rockové skupiny Omega. László Benkö (†77) vedl svůj soubor přes půlstoletí, během kterého dali světu celou řadu hitů. Jejich...

18.11.2020 14:00 – Podobné články – celý článek
Mnohým mužům s poruchami erekce pomůže vitamin C
- srdce
- strava
- ztopoření
Porucha erekce je první známkou nemocné oběhové soustavy. A tu nejvíce poškozuje nezdravá strava a nedostatek pohybu. Zlepšení těchto prvků může výrazně zlepšit kondici srdce a cév a také zvrátit poruchu ztopoření penisu....

08.06.2017 10:00 – Podobné články – celý článek
Paleo strava pomůže zhubnout, ale má i své negativní stránky
- pravidla
- strava
- zhubnout
Pro někoho se jedná o moderní způsob stravy, který však má své kořeny v daleké historii. Jak je to s paleo stravou? Jaká pravidla je třeba u této stravy dodržovat?

25.08.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
4 tipy, jak být zdravější a využívat speciální výhody
- strava
- zdraví
Abychom byli zdraví, plní síly a dožili se vysokého věku, měli bychom pečovat o své zdraví a starat se o sebe automaticky. Ať je to kvalitní strava, dostatečný pohyb, či pravidelné preventivní prohlídky u lékaře. Přemýšleli...

31.10.2023 00:01 – Podobné články – celý článek
V penzi s kondicí padesátníka. Odborníci radí, jak investovat do zdraví
- cvičení
- investice
- měsíc
- strava
- zdraví
Týdně aspoň 150 minut rychlého pohybu. K tomu dvakrát silové cvičení. Vyvážená, nejlépe domácí strava, bez polotovarů, doplněná o vitamín D a omega 3 mastné kyseliny. Investice do vlastního zdraví mohou jít za měsíc i do...

12.09.2024 08:00 – Podobné články – celý článek
Sedm tipů pro zdravé srdce. Talíř rozdělte na čtvrtiny a jděte se projít
- alkohol
- cesta
- jak na to
- srdce
- strava
- stres
Alkohol, stres a nevhodná strava – to je podle odborníků nejjistější cesta k infarktu. Pokud si chceme udržet srdce v co nejlepší kondici, měli bychom tomu přizpůsobit i svou životosprávu. Poradíme vám, jak na to.

05.09.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Zemřel zakládající člen skupiny Omega László Benkő
Ve věku 77 let zemřel ve středu zakládající člen maďarské rockové skupiny Omega László Benkő. Omega, označovaná za Rolling Stones východu, vznikla v roce 1962 a svůj poslední koncert odehrála 8. listopadu 2019 v Budapešti, kde...

18.11.2020 12:00 – Podobné články – celý článek
Strava má hromadu novinek a studenti dostanou předplatné s 50% slevou
- ano
- kolo
- předplatné
- profil
- strava
- vidět
Strava vypustila sadu novinek, vidět jsou na webu i v mobilních aplikacích (ty je nutné aktualizovat). Nové typy měřených aktivit Je to s podivem, ale Strava doteď neměla profil pro Horské kolo (zato exotický Velomobile ano, ale to je...

10.06.2022 14:00 – Podobné články – celý článek
Pohyb je elixír života, který je zdarma!
- pravidla
- rad
- zdarma
5 rad, jak se hýbat zdravě! Pohyb, pohyb a ještě jednou pohyb! To je zaklínadlo, u kterého končí a začíná prevence snad všech zdravotních neduhů. Navíc nic nestojí. Zdravý pohyb ale má svá pravidla! Zde je pět základních...

16.11.2016 15:00 – Podobné články – celý článek
Fitness aplikace Strava chce rozšířit svůj záběr. Nabídne 3D mapové podklady ve vysokém rozlišení
- aplikace
- fitness
- strava
Americká společnost Strava, provozující stejnojmennou fitness aplikaci, koupila evropskou mapovou platformu Fatmap. Pokračuje tak ve své strategii akvizic menších fitness startupů, které mají její platformě přidat další hodnotu....

29.01.2023 16:00 – Podobné články – celý článek
McDonald’s Cup opět na hřišti. Fotbalový pohár pomůže školákům vrátit do života pohyb
- cup
- doma
- sport
Kvůli táhlé pandemii covidu-19 přišla řada školáků o pravidelný pohyb. Nejprve je lockdown ponechal bez sportu zavřené doma, nyní bojují s pravidelností sportovních kroužků kvůli opakujícím se karanténám. Vrátit dětem sport...

17.12.2021 09:00 – Podobné články – celý článek
Strava zařízne spoustu zajímavých aplikací. Odůvodňuje to ochranou soukromí
- aplikace
- strava
Strava je významná aplikace a služba pro správu sportovních aktivit Využívá ji 120 milionů uživatelů a její API umožňuje vznik návazných aplikací Strava se rozhodla API omezit, čímž ohrozí některé aplikace třetích stran...

22.11.2024 23:00 – Podobné články – celý článek
Nepodceňujte sílu omega-3. Zmírňují chronické záněty a prospívají srdci

Po zimě je tělo vyčerpané a daleko častěji je náchylné k různým onemocněním včetně zánětů. Jednou z možností, jak se jich vyvarovat, je zvýšený přísun omega-3 nenasycených mastných kyselin.

01.06.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Maďarská skupina Omega slavila 55. výročí vzniku v country stylu
- country
- omega
- skupiny
- výročí
Maďarští rockeři ze skupiny Omega jsou na scéně už neuvěřitelných 55 let a stále aktivně vystupují. Svůj koncert k polokulatému výročí v Budapešti nazvali Tenkrát na divokém Východě a pozvali na scénu country kapelu, ale i...

31.12.2017 17:00 – Podobné články – celý článek
Revoluční super nabíječka Omega zbořila Kickstarter. S výkonem 200W nabije cokoliv, ale je velká jen jako kreditka
- karty
- kickstarter
- nabíječka
- notebooky
- omega
- super
- velikosti
- výkon
Nabíječka Omega je novinka z Kickstarteru, která dokáže ještě nedávno nepředstavitelné zázraky. Kapesní zařízení o velikosti kreditní karty má výkon 200W a je schopné nabíjet klidně dva velmi výkonné notebooky zároveň....

06.03.2021 09:00 – Podobné články – celý článek
Syrová strava je „in“, dá se sehnat levně? Expertka: Ano, ale není pro každého
- ano
- raw
- strava
Raw food neboli syrová strava je hitem posledních měsíců a je čím dál více populárnější. Při praktickém využití potravin ale záhy zjistíme fakt, že raw strava je poměrně drahá. Pokud jste někdy uvažovali, že tento způsob...

24.09.2016 06:00 – Podobné články – celý článek
Pacienty s postcovidem ohlídá fitness náramek. Pomůže s rehabilitací
- fitness
- lékaři
Lékaři ve spolupráci s vědci přicházejí s novým projektem, který pomůže lépe nastavit rehabilitaci po prodělání onemocnění covid-19. Zlepšit funkci plic pomáhá pohyb, který lidem s postcovidovým syndromem dělá problém.

15.08.2021 21:00 – Podobné články – celý článek
OmegaMarine: A vy máte dost omega-3 kyselin?
- mysli
- ryby
Nízké hladiny omega-3 kyselin jsou v Česku poměrně běžné. Ryby se totiž v našem jídelníčku vyskytují zřídkakdy. Naštěstí existuje spousta způsobů, jak je tělu doplňovat. Ne, nemáme na mysli rybí olej. Stačí si pořídit...

03.12.2022 18:00 – Podobné články – celý článek