Povánočních kil se zbavíte za měsíc až dva, řekla nutriční terapeutka

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Povánočních kil se zbavíte za měsíc až dva, řekla nutriční terapeutka
- vybrat
- zhubnout
Je to každý rok stejné, po vánočních svátcích ukazuje ručička na váze o několik kilogramů více. Mnoho lidí se pak v lednu snaží zhubnout. "Na takto nabraná kila většinou stačí, když přidáte aspoň 3 krát týdně pohyb,...

14.01.2016 01:00 – celý článek na

Podobné články

Cukr urychluje stárnutí, říká nutriční terapeutka královské rodiny

Do vínku dostala krásu, inteligenci i zdravé ambice. Všechny tyto dary dokázala Gabriela Peacock výborně zúročit. Nejprve v modelingu a potom jako uznávaná nutriční terapeutka. Rodačka z Pardubic v současnosti žije s rodinou v...

05.02.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Šest osvědčených způsobů, jak se zbavit povánočních kil
- fitness
- fitness centra
- vánoce
- vůle
- zhubnout
Vánoce bývají pro většinu lidí gastronomicky náročné. I proto v lednu praskají fitness centra ve švech a nutriční terapeuti mají o práci postaráno. Jak se ale bez těchto berliček obejít, a přesto zhubnout? Stačí silná vůle a...

11.01.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Obezita není největší problém. Naopak, pacienty chceme vykrmit, říká odbornice
- lékaři
- největší
- nemocnice
- obezita
- strava
Strava v nemocnicích se řídí pravidly, o kterých pacienti netuší, říká nutriční terapeutka Ivana Šišková z Ústřední vojenské nemocnice v Praze. Lékaři bojují hlavně s podvýživou a sestavují proto jídelníčky zejména tak,...

05.05.2018 04:00 – Podobné články – celý článek
Jak nově na přerušovaný půst? Pět dní jezte cokoliv, dva se hlídejte
- půst
Nadbytečných kil se zbavíte celkem snadno. Pomůže vám v tom přerušovaný půst 5+1+1.

04.03.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Okrádání v nemocnici. Za 120 Kč tohle? Dvě fotky snídaně spouštějí lavinu
- chleba
- fotky
- snídaně
Dva suché rohlíky, jeden krajíček chleba a malá plastová krabička s margarínem. Takovou nemocniční stravu na svém profilu na síti X zveřejnila nutriční terapeutka Margit Slimáková a posteskla si, že jde o běžnou praxi. Okrádání...

29.05.2024 13:00 – Podobné články – celý článek
Zásadní rady, jak cvičit při hubnutí a zbavit se přebytečného tuku
- hubnutí
- jídlo
- vybrat
- zhubnout
Na prvním místě je jídlo. Pokud chcete zhubnout, nevyhnete se úpravě jídelníčku. O tom ostatně byly první dva díly našeho seriálu o shazování povánočních kil. Teď přinášíme rady, jak vybrat pohybovou aktivitu, která vám ve...

24.01.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Podcast: Dětí s poruchou příjmu potravy přibylo, snahy EU o zlepšení odborníci vítají
- aktuálně
V podcastu Aktuálně.cz hovořila klinická nutriční terapeutka Edita Weidenthalerová o dětské obezitě a připravovaném evropském nutričním skóre.

28.09.2021 14:00 – Podobné články – celý článek
Propijte se k vysněné váze se čtveřicí výtečných drinků
- jedno
- jídlo
- jimi
Díky těmto chutným nápojům se kil, která máte navíc, zbavíte celkem snadno a rychle. Stačí jimi nahradit jedno jídlo denně.

27.08.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Nutriční terapeutka: Vegetariánů kvůli hubnutí je minimum, pozor na náhražky
- hubnutí
- trend
- zcela
- životní
Omezování masa ve stravě je současný trend. Především mladí lidé do 35 let se stále častěji stávají vegetariány a živočišné produkty omezují nebo je z jídelníčku zcela vyloučí. Vede je k tomu snaha o zdravější životní...

28.05.2024 21:00 – Podobné články – celý článek
Kus uzeného ani frgály člověka nezabijí, uklidňuje nutriční terapeutka

Na správné, kvalitní a zdravé stravování má Růžena Manišová na rozdíl od mnohých samozvaných rádců doslova „štempl“. Na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně totiž absolvovala obor nutriční specialista, jemuž se...

28.08.2022 18:00 – Podobné články – celý článek
Jídla jako zabijáci mozku. Čemu se na talíři vyhnout, radí nutriční terapeutka
- strava
- váhy
O jídle jsme zvyklí přemýšlet převážně v kontextu diet, váhy a svalů. Málokdo si však uvědomuje, že se strava podepisuje i na naší mentální kondici a dlouhověkosti. Může zvyšovat riziko problémů s pamětí, učením,...

15.12.2024 19:00 – Podobné články – celý článek
Jídlo v nemocnicích? Problém je podvýživa, ne to, že servírujeme koblihy, lidem musí chutnat
- cukr
- energie
- jídlo
- taky
U nás dáváme koblihy také, cukr není prozánětlivá látka. Jídlo v nemocnici je zdroj energie a slouží i k uspokojení potřeb, říká nutriční terapeutka

21.06.2018 12:00 – Podobné články – celý článek
Napětí i kil navíc se snadno zbavíte. Několik rad, jak na to
Práce z domova, sedavé zaměstnání a přemíra stresu štíhlé linii moc nesvědčí. Prozradíme vám, jak se postavit každodennímu tlaku a potom v pohodě hubnout.

06.06.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Na Vánoce můžete přibrat i několik kilo. Jak tomu zabránit, radí terapeutka
- chyby
- kilo
- lucie
- růžičková
- vánoce
Je možné jíst v dnešní době zdravě a pestře, aniž bychom zruinovali peněženku? A které stravovací chyby jsou o Vánocích nejvíce nebezpečné? „Vše je v hlavě,“ říká nutriční terapeutka Lucie Růžičková.

23.12.2022 09:00 – Podobné články – celý článek
Nedržte drastické diety, všechno je o rovnováze, říká Gabriela Peacock
- idnes
- idnes.cz
- mysli
Rodačka z Pardubic, uznávaná nutriční terapeutka britské královské rodiny Gabriela Peacock (44), v rozhovoru pro iDNES.cz promluvila o genetice i nutnosti pozitivní mysli. Bývalá modelka, která žije v současnosti s rodinou v Londýně,...

05.04.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Trend ve stravování? Příliš řešíme, co jíme, říká nutriční terapeutka
- jedno
- základní
Přestože jíst je základní lidská potřeba, to, co si dáváme na talíř, hodně ovlivňují i právě panující trendy. I když nám chutná, nejsou nám jedno. Výrazným a zdá se, že už trvalým trendem, je zabývat se tím, co jíme....

24.02.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Pohlreich o konci Ano, šéfe, Vaněk o tom, jak snědl veverku... Best of DVTV o jídle
- ano
- best
- cukrář
- kateřina
- lékařka
- roman
- vaněk
Zdeněk Pohlreich; Roman Vaněk; lékařka Kateřina Cajthamlová; cukrář Josef Maršálek; nutriční terapeutka Ivana Šišková.

30.12.2018 12:00 – Podobné články – celý článek
Konec předpřipravených jídel. Buďme rádi za české školní stravování, říká nutriční terapeutka
- jídlo
Školní stravování je často probírané téma. Každý rodič chce pro dítě to nejkvalitnější jídlo a aby odcházelo z jídelny najedené. Jaká je vlastně úroveň českých školních jídelen? Jsou jídla nutričně vyvážená a proč...

06.04.2019 09:00 – Podobné články – celý článek
Chcete zhubnout? Žádné jídlo si nezakazujte, radí nutriční terapeutka
- jídlo
- zhubnout
- zrcadla
X krát už jste se rozhodli zhubnout. Vyzkoušeli jste snad všechny diety světa, ale pohled do zrcadla vás stále netěší. S každým dalším stravovacím experimentem vaše chuť hubnout klesá. Takhle to nejde, uvědomujete si. Poznali jste...

01.05.2019 01:00 – Podobné články – celý článek