Hubneme do plavek – intenzivní trénink celého těla
Jak neztrácet čas zdlouhavým cvičením? Vyzkoušejte intenzivní kruhový trénink, který je zaměřen na ty nejproblémovější partie ženského těla.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Hubneme do plavek – venkovní trénink celého těla
Udržte si pevnou postavu během celého léta. Využijte krásného počasí a přesuňte váš trénink ven na čerstvý vzduch. -
Hubneme do plavek – kruhový trénink pro krásné pozadí
Vyzkoušejte jednoduchý trénink, který rychle a efektivně vytvaruje vaše pozadí do sexy křivek. Cvičit můžete navíc i v pohodlí domova. -
Hubneme do plavek – kruhový trénink v přírodě
Chcete si zacvičit, ale nechcete se ochudit o krásné letní počasí? Pak není nic jednoduššího, než si jít zacvičit do přírody. -
Hubneme do plavek - kruhový trénink nohou
Zajímá vás, jak se rychle a jednoduše zbavit tuku v oblasti nohou a současně je vytvarovat do sexy křivek? Video s tréninkem naleznete uvnitř článku. -
Hubneme do plavek – kruhový trénink na Parukářce
Lavičky v četných parcích nemusejí návštěvníkům nutně sloužit pouze k pohodlnému sezení. Stejně tak dobře si díky nim můžete zacvičit, třeba jako na pražské Parukářce. -
Hubneme do plavek - trénink pro sexy ploché břicho
Nic není na ženě tak sexy, jako krásně ploché břicho. Ale jak ho získat? Stačí cvičit tím správným způsobem a dodržovat několik jednoduchých pravidel. -
6 výhod funkčního tréninku. Pomůže s hubnutím a zlepší kondici
Funkční trénink vychází z jógy, pilates, posilování celého těla a kromě toho je podepřený fyzioterapií. Proč je funkční trénink hitem už několika sezon a stavějí na něm základy profi sportovci z nejrůznějších sfér? -
Krásné nohy do plavek. Pomohou speciální cviky a jídelníček
Už jen pár týdnů zbývá do léta a tak je nejvyšší čas, abyste zapracovali na své postavě. V pátém díle našeho seriálu Hubneme do plavek přinášíme cviky na pevné a štíhlé nohy a také doporučený jídelníček, který vám k... -
Rychlý trénink pro zpevnění středu těla
Silný a pevný střed těla je základním kamenem zdravého pohybu. Vyzkoušejte extrémně rychlý trénink pro jeho zpevnění. -
Při cvičení s Tabatou si dáte do těla
Intenzivní intervalový trénink je ideální pro lidi, kteří mají po svátcích špatné svědomí a chtějí shodit pár kil. A že se při něm zapotíte, za to vám ručíme. -
Sex i masáže celého těla: Dělaly to dobrovolně, hájí se kouč (56) obžalovaný ze sexuálního nátlaku
Obnažování, masáž celého těla i sex. To bylo součástí „nahých sezení“ známého pražského neakreditovaného kouče Vratislava H. (56). Osm bývalých klientek ho žaluje za sexuální nátlak. Muž v úterý u soudu obžalobu... -
Vylaďte svou postavu do plavek. Pomůže správná kosmetika
Možná vám od minulého léta pár kil přibylo, linie postavy nejsou zrovna podle vašich představ, pokožku celého těla máte suchou, zašedlou, povadlou. S tím je třeba rychle něco udělat. -
Kruhový trénink pro tvarování stehen
Chcete krásně tvarovaná stehna a nemáte příliš mnoho času? Nejlepším řešením je krátký, ale intenzivní kruhový trénink, který vaše stehna procvičí za několik málo minut. -
Podívejte se na první 3D obraz celého lidského těla pořízený Explorerem
EXPLORER je první lékařský přístroj na světě, který dokáže najednou zachytit trojrozměrný obraz celého lidského těla. Server Medical Xpress informoval, že vědci ukázali první snímky, pořízené tímto zařízením. Za... -
Nová kuchařka všeuměla Ládi Hrušky: Na smažené kůžičky zapomeňte! 5 skvělých receptů
Všichni chceme být štíhlí, a tak hubneme do plavek, shazujeme kila po Vánocích, zkoušíme stále dokola zázračné diety, které nás bez námahy zbaví přebytečných kil. Pokud se i vy snažíte vylepšit svou postavu, inspirujte se... -
Zbavte se do léta povislých paží. Cviky a jídelníček, které vám pomohou
Léto se neúprosně blíží, a tak jsme si pro vás připravili rady, jak účinně zpevnit a zeštíhlet svoji postavu. Ve třetím díle našeho seriálu Hubneme do plavek se zaměříme na paže. Odborníci poradí správné cviky a také... -
Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček
Nebude to dlouho trvat a odhalíme se v plavkách. Právě teď je zapotřebí na své postavě co nejvíce „zamakat“. Ve čtvrtém díle našeho seriálu Hubneme do plavek se tentokrát zaměříme na záda. Odborníci vám poradí speciální... -
Recenze: Domácí trénink pro odhodlané ženy, na „klábosení“ nezbude dech
Intenzivní intervalový trénink pro ženy přináší stále oblíbenější možnosti cvičení doma se základním nářadím - karimatkou, ručníkem a stopkami. Čtveřice amerických modelek a zároveň roztleskávaček vás provede cviky,... -
Slavné dámy šly do plavek: Silikony, zadečky i melouny!
Tropické teploty, co v současné době panují, donutily spoustu slavných dam jít do plavek a zchladit svá rozpálená těla ve vodě. Ať už v tuzemsku u bazénu nebo někde v zahraničí u moře, ani v jednom případě se o to nezapomněly...
