Ne všem ženám příroda nadělila postavu modelky, bohužel. Ty dámy, které se svou korpulentnější postavou stále zápasí, by si měly osvojit pár rad, jak ji zbytečně ještě nerozšiřovat. Stačí znát pár jednoduchých triků.
Léto patří po vánočních svátcích k nejrizikovějšímu období z hlediska přibírání na váze. Proč zrovna v létě kila přibývají a jak tomu předcházet nám poradily odbornice na výživu a fitness trenérka.
Takže letos zase? Zase jste si dali předsevzetí, že změníte stravu, životní styl vůbec a zhubnete? Poradíme, jak to letos dotáhnout do konce a neskončit už v únoru!
Leden je pro mnohé novým začátkem a často se snaží po hodování na konci roku zhubnout. Většinou však nevědí, jak shodit přebytečná kila bez trápení a jojo efektu. Poradíme vám, jak si nastavit jídelníček, jaký zvolit pohyb a...
Nemůžete najít cestu, jak shodit přebytečná kila? Nebaví vás nakupovat v obchodech stále větší velikosti a toužíte se znovu dostat do svých oblíbených letních šatiček? Zhubněte podobně jako řada českých celebrit, které si...
Svátky jsou dávno pryč, ale kila, která jste nabrali ještě před nimi, nebo v průběhu Vánoc, nezmizela? Co teď s tím? Všichni si dali zásadní předsevzetí a dělají velká rozhodnutí, jak začnou hubnout. Je to ale opravdu dobrý...
Jak je to dnes s užíváním pitné vody a její spotřebou? Proč splachujeme WC pitnou vodou a na výrobu kila hovězího spotřebujeme 15 tisíc litrů vody? Nezešíleli jsme? ptá se lékař Pavel Pafko.
Lněná semínka jsou skvělými spojenci v boji s nadbytečnými kilogramy. Že nevíte, jak je zařadit do svého jídelníčku a přitom si pochutnat? Poradíme vám, jak na to.
Máte vztek, nebo jste naopak v útlumu? Nechce se vám vstávat z postele? Zimní období je tu a s klesajícími teplotami klesá i naše nálada. Jak si ji zlepšit pomocí jednoduchých tipů?
Péče o svetry nemusí být náročná, ale chce to znát pár triků. Jak na to, aby se nesrazily, nebyly plné žmolků či neztratily tvar? Smí se prát v pračce? A jak je sušit? Tady se to dozvíte.
Zpomalený Android nemusí vždy znamenat nákup nového telefonu • Přímo v systému najdete řešení na spoustu problémů • Přinášíme devět tipů a triků, jak Androidům prodloužit život
Orální sex považuje mnoho žen za příjemnou součást předehry. Ne každá však díky němu zažívá orgasmus. Přitom stačí, když vyzkoušíte pět jednoduchých triků, díky kterým se orgasmus dříve nebo později dostaví.
Díky našemu zelenému vitaminovému drinku se nadbytečná kila rozpustí na těch správných místech. Připravte si ho nejlépe hned ráno, krásně tak vplujete do nového dne.
Jive je nejrychlejší latinskoamerický tanec a u nás patří mezi ty vůbec nejpopulárnější. Může se jednat i o velmi zábavný a příjemný způsob, jak si zlepšit kondičku a zhubnout i nějaké to kilo navíc. Pod vedením...