Káva vás nespasí. Co dělat, abyste se opravdu zbavili únavy
Zvykli jsme si překonávat únavu pomocí kofeinu. Káva nebo energetické nápoje ovšem neřeší její příčiny. A navíc účinek „povzbuzováků“ netrvá dlouho.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Kde smýt jarní únavu? Třeba v pivu
Organismus bývá po zimě vyčerpaný. Cítíte se malátně, bolí vás hlava, klouby i záda a máte blbou náladu. Co dělat, abyste se nepříjemným příznakům jarní únavy vyhnuli nebo je alespoň zmírnili? Vyplatí se vyhnat jedy... -
Espresso nebo cappuccino aneb Co o vás vypoví vaše oblíbená káva
Napadlo vás někdy, že vaše oblíbená káva, kterou si ráno dopřáváte, o vás něco vypovídá? Profesionální baristku Mayu Gormanovou ano. Díky své každodenní praxi vypozorovala, že podobné typy lidí si vybírají i stejný druh... -
Espreso nebo cappuccino aneb Co o vás vypoví vaše oblíbená káva
Napadlo vás někdy, že vaše oblíbená káva, kterou si ráno dopřáváte, o vás něco vypovídá? Profesionální baristku Mayu Gormanovou ano. Díky své každodenní praxi vypozorovala, že podobné typy lidí si vybírají i stejný druh... -
Rychlé hubnutí se zaručeným výsledkem. Jak na to?
Už jste vyzkoušeli možné i nemožné, abyste se zbavili přebytečných kilogramů? Dieta, nedieta, kila tu jsou pořád, nebo ještě přibývají? Možná na to jdete špatně. Poradíme vám, jak opravdu zhubnout a vyvarovat se přitom... -
Smaž si TikTok, nebo „budeme zlí“: Jak reagovat na pokyn šéfa, když přijde
Státní úřady i soukromé firmy řeší omezení čínské mobilní aplikace TikTok. Ta podle odborníků představuje bezpečnostní hrozbu. Co dělat, pokud po vás nadřízený chce, abyste si aplikaci odinstalovali? Poradíme, na co máte... -
Atlas únavy. Co všechno může způsobit, že nemáte dostatek energie
Být občas bez energie je normální. Pokud se ovšem cítíte vyčerpaní, i když dostatečně odpočíváte, může vás tělo varovat před nemocí. Zjistěte, co bývá nejčastějším důvodem nadměrné únavy. -
Není kašel jako kašel. Zjistěte, který vás trápí a lečte ho správně
V tomto období se s kašlem potýká kdekdo. Je to způsob, jakým se tělo čistí od škodlivin. Abyste se ho však zbavili, musíte nejdřív vědět, o jaký typ se jedná. Na každý totiž zabírá něco trochu jiného. -
Stromečky, dekorace a betlémy. Přehlídka všeho, co symbolizuje Vánoce v rodinách našich čtenářů
V letošním roce jsme vás vyzvali, abyste nám zaslali snímek toho, co je u vás doma symbolem Vánoc. Co se u vás doma musí objevit, abyste si mohli říci: A Vánoce jsou zase tady. Pojďme se tedy společně příjemně usadit... -
Milujete kávu? Při přípravě kávy se kdysi pěkně zapotili
Káva k snídani, káva po obědě, káva na schůzce… Dobrá káva je pro mnoho lidí neodmyslitelná součást dne. A většinou ji máme i díky moderním strojům celkem rychle připravenou i v pohodlí domova. Dřív to ale takto... -
Káva nalačno nemusí být dobrý nápad
Ještě ani nevysvitly první sluneční paprsky a vy se ještě se zalepenýma očima vydáváte do kuchyně, abyste si uvařili hrnek lahodné kávy? Pokud je vám tento scénář povědomý, pak pro vás možná nemáme dobrou zprávu. Někteří... -
Novoroční předsevzetí, co mají smysl
Nedáváte si žádné sliby do nového roku, protože jsou podle vás nesmyslné? Není tomu tak. Abyste předsevzetí dodržela, musejí být taková, která vás opravdu chytnou u srdce. Budete z nich mít potěchu. Zapomeňte na drastické diety,... -
Začněte dělat to, co vás baví. I kdyby to znamenalo sešup v kariéře
Máte práci, která vás uspokojuje? Těšíte se na ni? Nebo vás ráno co ráno po zazvonění budíku přepadává žaludeční neuróza? V tom případě potřebujete změnu. Začněte dělat to, co vás baví... -
Nadchněte se pro výběrovou kávu aneb Opravdu to Italové umí nejlíp?
Také už jste někdy slyšeli, že „káva má být černá a poctivá”, nebo že „nejlepší kávu mají Italové”? V Česku je fenomén „italské” kávy poměrně silně zakořeněný. Víte ale, jaká káva se pod tímto označením... -
Chat s právníkem dTestu: Jak se vás obchodníci snaží napálit?
Opravdu stačí uzavřít smlouvu pouhým vyslovením slova ano? Jaká jsou rizika smluv uzavřených po telefonu? Co dělat s neobjednanou zásilkou? A čím vás může zaskočit změna zákona o povinném ručení? Ptejte se Mgr. Lukáše... -
Káva s mobilem v ruce: Jak funguje chytrý kávovar Gina
Když je pro vás káva víc než jen presíčko z automatu • Přístroj umí překapávanou, cold drip, nebo s dlouhou extrakcí • Chytré funkce přípravu nezrychlí, ale pomohou zpřesnit přípravu -
Bolí vás záda jako čert? Podívejte se na 4 cviky, které pomohou vaší páteři!
Nehnete se v práci takřka ze židle a z neustálého sezení vás bolí záda jako čert? Podívejte se, jaké cviky byste měly dělat, abyste uvolnily vašim zádům. -
Deset životabudičů, které vám pomohou s únavou. Jen káva to být nemusí
Pravda – první ranní káva vás na nohy jakžtakž postaví. A pak ještě druhá a časem možná i třetí a čtvrtá… Přežijete den, ale stará síla se nevrací. Je jasné, že potřebujete nějaký skutečný životabudič. Které jsou... -
Co dělat proto, aby vám kuchyňské nože vydržely roky
Dlouho jste se rozmýšleli, zda se vyplatí investovat do kvalitních nožů místo toho, abyste si koupili jejich levnější variantu. Nakonec jste došli k poznání, že tady se opravdu šetřit nevyplatí a pořídili jste si nejlepší, na... -
Vše o rajčatech: Jak na ně, abyste měli velkou a kvalitní úrodu?
Kdyby se měla zvolit nejoblíbenější zelenina, byla by to jistě rajčata. Pěstovat je můžete nejen ve skleníku, ale i volně na záhonech nebo na balkoně v květináči. Co dělat, abyste se letos dočkali bohaté sklizně?
