Krásná i po tréninku? Stačí pár minut a únava i pot budou pryč
Bez ohledu na to, jestli si dáváte do těla ve fitku, doma nebo v přírodě, hodí se vědět, jak si po sportovní aktivitě rychle upravit zevnějšek.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Krok za krokem: Upleťte si vlastní pomlázku! Trvá to pár minut a zvládnou to i děti
Stačí jen devět vrbových prutů, provázek a nožík. Upletení korbáče, tedy pomlázky, zabere jen pár minut. Jak na to ukázal pro Blesk.cz Jaroslav Malinkovič (51). -
VIDEO: Delší i bohatší účes za pár minut. Stačí to umět s příčeskem
Litujete svého rozhodnutí zkrátit si vlasy? Na dlouhé lokny nemusíte čekat dlouhá léta, s kvalitním vlasovým příčeskem si prodloužíte účes i doma a za pár minut. Kadeřnice Blanka Hašková poradí, jak na to. -
Líčení za deset minut? Stačí tři produkty a pár chytrých tahů štětcem
Nemusíte mít naditou kosmetickou taštičku, aby se z vás po ránu stala krasavice. Vystačíte s minimem produktů a několika tahy štětcem. Během pár minut pak můžete vyběhnout z domu s krásně upraveným obličejem a ještě stihnout... -
Prymula: Mutace změnily riziko. Ministerstvo je za trest, vracet se nechci
Exministr zdravotnictví Roman Prymula by se na úřad už vracet nechtěl. Post ministra zdravotnictví je za trest, zřejmě neexistuje člověk, který by ji chtěl vykonávat, řekl. Problém vidí v nových mutacích, které snižují funkci... -
Kolář před Interem odešel z tréninku. Má drobný problém, přiznal kouč
Na předzápasovém tréninku slávistických fotbalistů před klíčovým soubojem základní skupiny Ligy mistrů vydržel jen pár minut, než s bolestivou grimasou zamířil zpátky do kabiny. Brankáře Ondřeje Koláře den před utkáním... -
Ranní rychlovka. K perfektnímu nalíčení stačí pár minut a líčidel
Taky nemáte ráda ranní vstávání a s budíkem smlouváte každou vteřinu? Kolik času vám pak zbývá na make-up? Přitom vám na přípravu a líčení, se kterým se budete cítit celý den krásná, může stačit jen pár minut a minimum... -
Desatero přípravy čerstvé kávy pro labužníky: Stačí pět minut
Časy turka ze standard směsi jsou dávno pryč a na kávu dnes máme mnohem vyšší požadavky. Víte, jak si i doma připravit kávu jako v prvotřídní kavárně? Stačí k tomu pečlivě vybraná kávová zrnka a trocha trpělivosti. -
Zařiďte si svátky bez stresu
Také vás každý rok v prosinci polévá studený pot při představě, co všechno je potřeba zvládnout? Nepropadejte panice. Stačí, když si denně najdete aspoň 15 minut na příjemnou relaxaci. -
Kondička z tanečních tréninků je pryč, tanec ale Babčáková nezapomíná: Stačí zapnout hudbu a je to zpátky
Byla jedním z nejvýraznějších účastníků poslední řady StarDance. Na premiéře filmu V létě ti řeknu, jak se mám se Simona Babčáková (49) svěřila, že jí tanec velmi chybí. Bohužel teď nemá mnoho... -
Jarní únava: 10 rad, jak ji překonat!
Jaro se blíží mílovými kroky, ale s ním i jarní únava. Poradíme vám, jak proti ní bojovat! Není to nic těžkého, jen stačí chtít! -
Jarní úklid bez stresu? Stačí pár minut denně a univerzální čistič!
Zítra je jarní rovnodennost, a to znamená, že začíná astronomické jaro! Kromě kvetoucí přírody nastává i čas velkého úklidu. Ale rozhodně nezačíná období stresu, chaosu a námahy. Stačí mít denně 20 minut a domov bude jako... -
Ploché bříško získáte i správným dýcháním. Pět minut denně stačí
Stačí jen pět minut dechového cvičení a díky jednoduché technice původem z Asie se tukové polštářky začnou rychle rozpouštět. Že je to nesmysl? Přesvědčte se sama. -
Stočili jsme tachometr ojetého auta. Zabralo to jen pár minut
Upravit stav tachometru starého Seatu Toledo trvá jednotky minut. Stačí k tomu notebook s patřičným programem a kabelem, jak jsme zjistili v experimentu. Podle společnosti Cebia má asi 40 procent ojetin na českém trhu stočený tachometr. -
Levně a bez chemie: Vyrobte si doma čisticí prostředky za pár minut
Stačí pár základních ingrediencí, které najdete ve spíži, a prostředky na úklid si můžete snadno vyrobit sami. Jsou dostupné, levné a ekologické. Tak hurá do čištění! -
Skandál z fotbalové ligy: vsadil si, že dostane žlutou kartu. A vyhrál!
Pro ligového fotbalistu to vypadá docela snadno. Vběhnete na hřiště a za pár minut máte vyděláno. Stačí maličkost – nechat si dát žlutou kartu, na jejíž udělení se před pár minutami dalo vsadit. Zatahat soupeře za dres.... -
Dobrá zpráva z posilovny. Pro zdraví stačí třicet minut týdně
Již půl hodina až hodina silového tréninku týdně přinese deseti až dvacetiprocentní snížení rizika předčasné smrti. Povzbudivou zprávu přináší metastudie tří japonských univerzit. -
Houbařská sezona jako víno: Na večeři bylo nasbíráno za 10 minut
Houbařská sezona jako víno! Zapršelo, teploty jsou tak akorát, z lesů se páří a lidé nosí v košících úplné poklady. Na nasbírání pořádné úrody přitom někdy stačí i jen pár minut. -
Řídíte neodpočinutí? Únava způsobí ročně nejméně tisíc nehod. A to je jen špička ledovce
Josef po hodině řízení už cítil únavu, řekl si ale, že to ještě kilometr a půl vydrží a dojede k benzínce, kde si dá kafe. O pár minut později ho probudil divný zvuk, jeho kola najela na štěrk u krajnice a Josef skončil i s... -
Rosického forma? Stačí se na něj podívat na tréninku. Je skvělý, tvrdí spoluhráči
"Byl jsem na Tomáše zvědavý na tréninku, jak bude po té pauze vypadat, ale on je pořád strašně dobrý," prohlásil obránce Theodor Gebre Selassie. "Je to jeden z nejlepších fotbalistů, s jakými jsem kdy hrál. Takže není pochyb o tom...
