Ploché bříško získáte i správným dýcháním. Pět minut denně stačí
Stačí jen pět minut dechového cvičení a díky jednoduché technice původem z Asie se tukové polštářky začnou rychle rozpouštět. Že je to nesmysl? Přesvědčte se sama.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Hubneme do plavek - trénink pro sexy ploché břicho
Nic není na ženě tak sexy, jako krásně ploché břicho. Ale jak ho získat? Stačí cvičit tím správným způsobem a dodržovat několik jednoduchých pravidel. -
Jak snížit vysoký tlak? Stačí pět minut denně a správný pohyb
Je jedním z nejrozšířenějších celosvětových zdravotních problémů, může vést k vážným následkům. Přesto se mu dá jednoduše čelit. Kromě léků též pohybem. Když vybereme ten správný, stačí i pět minut denně, apeluje... -
Voňavá mátová dieta. Stačí vám pět lístků denně
Tahle oblíbená bylinka je nejen báječným kořením, ale urychluje také náš metabolismus. Stačí pět lístků denně. -
Takhle vypadá tělo mámy po dvou porodech. Slavná modelka vystavila ploché bříško v bikinách
Jihoafrická kráska Candice Swanepoel (30) vystavila své křivky v bikinách během nedávné dovolené. Její ploché bříško by jí mohly závidět i mnohé bezdětné ženy, o to větší respekt si... -
Koukněte na to ploché bříško: Tuhle krásku a matku svých dvou dětí opustil Hynek Čermák kvůli mladší
Nádherné tělo, ani gram tuku, sexy křivky a ploché vypracované bříško? Dokonalou postavou se chlubí česká herečka Daniela Choděrová, která se aktivně věnuje pole dance. Bývalka Hynka Čermáka, který loni matku svých dvou dětí... -
Už cítí svaly růst: Lucie Křížková dva měsíce po porodu tvaruje ploché bříško
Téměř okamžitě po porodu dcery Loly měla moderátorka a někdejší Miss ČR Lucie Křížková (32) zpět své ploché bříško. To teď pilně cvičí, nejen z důvodů estetických, ale i zdravotních... -
Deset minut stačí. Krásné nohy získáte i díky bleskové péči
Než vklouznete do sandálků, měla byste si doma dopřát bleskovou péči jako od profesionálů. Nezabere víc než 10 minut. Tak jdeme na to. -
Krásně ploché bříško i pod svetrem
Říkáte si, že je zbytečné pracovat na tom, abyste měly ploché břicho, když v teplém svetru a kabátě stejně není vidět? Přesvědčíme vás o opaku. -
Pět cviků na pět minut, které vás zbaví bolesti zad i hlavy
Když denně investujete pouhých pět minut do cíleného protahování, můžete dát brzy sbohem bolestem zad a hlavy. -
Češi letos o adventu v práci proflákali 113 minut denně, víc než loni
Zaměstnanci tuzemských firem letos před Vánoci během adventu strávili v pracovní době mimopracovními aktivitami 113 minut denně. Je to o pět minut více než v loňském roce. Vyplývá to z údajů společnosti truconneXion. -
Češi v práci před Vánoci proflákali dvě hodiny denně. Hlavně u výběru dárků
Zaměstnanci tuzemských firem letos v prosinci strávili v pracovní době mimopracovními aktivitami rekordních 113 minut denně, což je o pět minut více než loni. Pro zaměstnavatele to představuje ztrátu na předvánoční období 7901... -
Sociální sítě používá denně drtivá většina Čechů
Podíl českých uživatelů internetu, kteří používají denně sociální sítě, se letos meziročně zvýšil o 11 procentních bodů na 80 procent. Průměrný strávený čas na nich stoupl o pět minut na 149 minut za den. Vyplývá to z... -
Lucie Křížková předvedla bříško jako ze žuly! Ještě lepší postava než v době Miss?
Moderátorka Lucie Křížková (36) patří k ženám, jejichž postava je skutečně záviděníhodná. Ploché bříško, jímž se pyšní, rozhodně nevypadá jako bříško ženy, které odnosilo dvě zdravé děti. Vlastně by se dalo... -
Ploché bříško do léta ještě stihnete. Zkuste low carb triky
Mít hlad kvůli vysněné postavě? To už nemusíte! Vyzkoušejte ty nejlepší low Carb tipy. Stačí jen omezit cukr a kila půjdou sama dolů. -
Vysoce efektivní cviky pro sexy ploché břicho
K dokonalé postavě patří nejen pevná ňadra a zadek, ale i ploché bříško. Zhubnout v pase však není totéž, co zpevnění a vyrýsování břišních svalů. To vyžaduje skutečně velké úsilí a také výdrž. S pomocí... -
Po dvou dětech má bříško ploché jako školačka: Vlastina Svátková prozradila recept na štíhlou figuru
Představitelku manžela hlavního hrdiny ve filmu Gangster Ka Vlastinu Svátkovou jsme poprvé viděli ve cvičebním. V legínách a tílku odhalujícím bříško si přišla spolu s dalšími známými tvářemi zacvičit jógu. A figuru má... -
Prostitutka z Devadesátek ve Varech: Slušelo jí to v kostýmku, v němž odhalila ploché bříško
Protože jsme se s herečkou Štěpánkou Fingerhutovou dlouho neviděli, chtěli jsme vědět, co je u ní nového v soukromí. Vzhledem k tomu, že ukázala odhalené bříško v kratičkém topu a prsteníček bez prstenu s diamantem, žádný... -
Pečujte o sebe i v karanténě. Pět minut denně stačí
Možná si říkáte, proč se líčit, když jsme teď většinou stejně jen doma a nikdo nás nevidí. Udělejte to sama pro sebe. Pravidelné krášlicí rituály vám vrátí klid a podpoří vaše sebevědomí. -
Tohle má slavný muzikant doma už pět let: Partnerka hvězdy Slzy předvedla ploché bříško
Modelka a blogerka Natálie Kotková (28) nechala velkou večerní doma a na udílení hudebních cen Anděl překvapila v oversize obleku, ve kterém odhalila své ploché bříško.
