S přibývajícím věkem ztrácí naše kůže elasticitu, je povislá a objevují se na ní vrásky. Nejvíce to bývá vidět v oblasti očí. Víčka těžknou a oči se zmenšují. Abychom se převislé kůže zbavili, nemusíme už podstupovat...
V dnešní uspěchané době je většina lidí ve stresu a to se podepisuje na jejich zdraví. A přitom mnohdy stačí tak málo, věnovat pohybu pár minut denně. Jak? To vám poradí lektorky taneční školy v prvním díle nového seriálu...
Zkuste si náš malý obličejový trénink, stačí ho provádět jen deset minut denně. Když to vydržíte několik týdnů, dostaví se výsledek: slibujeme, že vaše tvář omládne o několik let.
Stačí jen pět minut dechového cvičení a díky jednoduché technice původem z Asie se tukové polštářky začnou rychle rozpouštět. Že je to nesmysl? Přesvědčte se sama.
Ani vždycky perfektní herečka Mahulena Bočanová (49) nemá vždy svůj den. Nebo spíš svůj okamžik. Fotografům totiž předvedla pózu, při které odhalila nepěkný doplněk – druhou bradu.
Stačí pouhých deset minut obličejového cvičení denně a můžete vypadat o deset let mladší. Nevěříte? Pravidelné cvičení obličejové jógy skutečně takové zázraky umí. Vyzkoušejte si ji před zrcadlem i vy.
Zapomeňte na vrásky nebo třeba dvojitou bradu. Jemné linie a ochablé svalstvo totiž můžete zkusit rozmasírovat i bříšky prstů. Vezměte si také na pomoc kvalitní kosmetické přípravky pro zpevnění pleti.
Za krásnou pletí stojí především velké úsilí. Pokožce je třeba se věnovat pravidelně, a to i několikrát denně. Na druhou stranu stačí pár minut a vědět „jak na to“, a výsledek se často rovná zázraku.
Špičkové lasery mají široké uplatnění v chirurgii i estetické medicíně. Odstraní vrásky i tetování a uvadající kůži vdechnou nový život. Sestrojení prvního laseru v roce 1960 připomíná květnový Mezinárodní den světla.
Švédská modelka Monica Huldt (37) se pochlubila cviky, díky kterým má prý ty nejlepší orgasmy. A to už je slušná motivace k tomu vydat se do posilovny.
Povislá kůže v oblasti paží je jedním z nejčastějších problémů českých žen. Tento estetický nešvar jde ovšem velice rychle odstranit, a to těmi správnými cviky.
Oč méně se hýbeme, o to víc sedíme a naše záda trpí. A pro ty, kteří mají sedavé zaměstnání a po hodinách strávených na židli už nevědí, jak si ji osedlat, to platí dvojnásob. „Je dobré se několikrát za den protáhnout...
Malá prsa, povislá oční víčka nebo přebytečný tuk v problémových partiích – to jsou nejčastější důvody, proč ženy stále častěji vyhledávají služeb plastických chirurgů. Nejsou to však jen Češky, kdo plní čekárny a...