Pečujte o sebe i v karanténě. Pět minut denně stačí
Možná si říkáte, proč se líčit, když jsme teď většinou stejně jen doma a nikdo nás nevidí. Udělejte to sama pro sebe. Pravidelné krášlicí rituály vám vrátí klid a podpoří vaše sebevědomí.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Ploché bříško získáte i správným dýcháním. Pět minut denně stačí
Stačí jen pět minut dechového cvičení a díky jednoduché technice původem z Asie se tukové polštářky začnou rychle rozpouštět. Že je to nesmysl? Přesvědčte se sama. -
Jak snížit vysoký tlak? Stačí pět minut denně a správný pohyb
Je jedním z nejrozšířenějších celosvětových zdravotních problémů, může vést k vážným následkům. Přesto se mu dá jednoduše čelit. Kromě léků též pohybem. Když vybereme ten správný, stačí i pět minut denně, apeluje... -
Voňavá mátová dieta. Stačí vám pět lístků denně
Tahle oblíbená bylinka je nejen báječným kořením, ale urychluje také náš metabolismus. Stačí pět lístků denně. -
Pět cviků na pět minut, které vás zbaví bolesti zad i hlavy
Když denně investujete pouhých pět minut do cíleného protahování, můžete dát brzy sbohem bolestem zad a hlavy. -
Češi letos o adventu v práci proflákali 113 minut denně, víc než loni
Zaměstnanci tuzemských firem letos před Vánoci během adventu strávili v pracovní době mimopracovními aktivitami 113 minut denně. Je to o pět minut více než v loňském roce. Vyplývá to z údajů společnosti truconneXion. -
Češi v práci před Vánoci proflákali dvě hodiny denně. Hlavně u výběru dárků
Zaměstnanci tuzemských firem letos v prosinci strávili v pracovní době mimopracovními aktivitami rekordních 113 minut denně, což je o pět minut více než loni. Pro zaměstnavatele to představuje ztrátu na předvánoční období 7901... -
Sociální sítě používá denně drtivá většina Čechů
Podíl českých uživatelů internetu, kteří používají denně sociální sítě, se letos meziročně zvýšil o 11 procentních bodů na 80 procent. Průměrný strávený čas na nich stoupl o pět minut na 149 minut za den. Vyplývá to z... -
Krásná pokožka i v mrazu? Stačí pět minut péče denně
Zimní období dokáže být pěkně zákeřné. A na frak dostává i naše pokožka. Mráz a extrémní střídání teplot, když z mrazu přecházíme do vytápěných prostor, jí nesvědčí a může pak být bolavá a nepříjemně napnutá.... -
Jarní úklid bez stresu? Stačí pár minut denně a univerzální čistič!
Zítra je jarní rovnodennost, a to znamená, že začíná astronomické jaro! Kromě kvetoucí přírody nastává i čas velkého úklidu. Ale rozhodně nezačíná období stresu, chaosu a námahy. Stačí mít denně 20 minut a domov bude jako... -
Stanjura (ODS): Příspěvek 370 Kč denně zaměstnancům v karanténě je dobrým kompromisem
Občanští demokraté jsou spokojeni s tím, že Sněmovna schválila lidem v karanténě příspěvek ve výši 370 Kč denně. Podle nejsilnější opoziční strany je toto opatření v kombinaci s testováním ve firmách klíčové k řešení... -
Každý šestý Čech tráví na sociálních sítích přes čtyři hodině denně. Vede Youtube
Čas, který Češi denně tráví na sociálních sítích, se letos proti loňsku kvůli koronaviru zvýšil o 16 minut na průměrně 159 minut denně. -
Co nevíte o slunečním záření: k denní dávce vitamínu D stačí 10 minut
Slunce nám prospívá, ale může také škodit. Aby kůže vyrobila denní dávku potřebného vitamínu D, potřebuje jeho paprsky alespoň deset minut denně na nechráněném kousku těla. Na druhé straně se lidé s nejcitlivější kůží na... -
Poslanci schválili příspěvek 370 korun denně zaměstnancům v karanténě
Zaměstnanci v karanténě mají kromě nemocenské dostávat příspěvek 370 korun denně. Mělo by je to motivovat, aby zůstali doma v případě infekční nemoci a neroznášeli ji dál. Příspěvek schválila ve zrychleném režimu Sněmovna... -
Lidem v karanténě 250 korun denně, navrhuje ČSSD. Odmítla povinné respirátory
Přimět lidi, aby se nevyhýbali karanténě, chce sociální demokracie tím, že by po tu dobu dostávali příspěvek 250 korun denně. Má je to přesvědčit, aby zůstali doma a aby dál nešířili covid-19. Problém je totiž v tom, že se... -
Až 370 korun denně pro lidi v karanténě. Sněmovna schválila novou „izolačku“
Příspěvek až 370 korun denně zřejmě budou znovu pod dobu až dvou týdnů dostávat lidé, kteří se ocitli v nařízené karanténě nebo izolaci kvůli nemoci covid-19. Schválila to dnes Sněmovna. Příspěvek k nemocenské, tedy k... -
Videohovor s učitelkou? Malým dětem stačí hodina denně, radí ministerstvo
Tříd v karanténě od začátku školního roku přibývá. Ministerstvo školství ve středu rozeslalo do škol návod k fungování distančního vzdělávání. -
Češi se v prosinci rekordně flákali v práci, promrhali 108 minut denně
Češi před letošními Vánoci strávili v práci mimopracovními aktivitami rekordních 108 minut za den. Loni v prosinci to bylo o osm minut denně méně. Své zaměstnavatele tak připravili o 7223 korun. Vyplývá to ze studie společnosti... -
Lidé v karanténě dostanou bonus 370 korun denně. Izolačku podepsal Zeman
Lidé v nařízené karanténě nebo izolaci budou dostávat k nemocenské příspěvek až 370 korun denně. Návrh zákona, který se vztahuje na letošní březen a duben, dnes podepsal prezident Miloš Zeman. O jeho podpisu informoval Hrad.... -
Jaro je období nových začátků. Vylepšete svůj dům a pečujte o sebe
Zimě definitivně odzvonilo a přichází čas změn. Udělejte si radost a pořiďte si potřebné věci do své domácnosti. Zároveň byste ale ani neměli zapomínat na sebe. Dopřejte si k oslavě jara také dobré jídlo nebo náležitou...
