Podzimní únava, skleslost i nedostatek energie: 6 tipů, jak se vyhnout splínu!

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Podzimní únava, skleslost i nedostatek energie: 6 tipů, jak se vyhnout splínu!
- energie
- počasí
- splín
- světla
- únava
Skleslost, únava a nedostatek zájmu charakterizují podzimní období. Měnící se počasí a úbytek denního světla mohou ztížit i běžné denní fungování. Podzimní splín je naprosto přirozený.

05.10.2021 14:00 – celý článek na

Podobné články

Šest jednoduchých tipů, jak se vyhnout podzimnímu splínu
- deprese
- energie
- sad
- sami
Cítíte se skleslí, bez energie, náladoví, trápí vás úzkosti, stresy, popřípadě deprese? Nejste v tom sami. Problém nese název sezonní afektivní porucha, které se odborně říká SAD a lidově pak „podzimní depka“.

05.11.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
5 tipů, jak na podzim zpomalit a načerpat ztracenou energii
- energie
- jak na to
- únava
Trápí vás podzimní únava? Po náročném létě a prázdninách vás opustila energie a vám se najednou „nic nechce“? Máte výčitky svědomí, že nejste tak aktivní, jako dřív? Zpomalte – poradíme vám, jak na to!

29.09.2022 07:00 – Podobné články – celý článek
Jarní únava: Bylinky, které pomohou
- bylinky
- počasí
- tady
- teploměr
- únava
Počasí je jako na houpačce. Jednou se teploměr šplhá skoro ke dvaceti stupňům, pak zase klesne k nule. Ale jaro už je opravdu tady. A s ním přicházejí i únava, malátnost a skleslost. Jak proti těmto nepříjemným pocitům bojovat?...

30.03.2016 21:24 – Podobné články – celý článek
Začíná období podzimní deprese a únavy: Jak bojovat proti smutku?
Podrážděnost, skleslost, nespavost, nesoustředěnost – pokud se v tomto výčtu poznáváte, pravděpodobně máte podzimní depresi. Za všechno může málo sluníčka a pochmurné počasí. Podzim je také vnímán jako ukončení určité...

01.11.2016 06:00 – Podobné články – celý článek
Dobijte energii! 6 tipů, jak se budete cítit lépe!
- energie
- nálada
Podzimní špatná nálada na vás dopadla v plné hrůze? Chybí vám energie? Poradíme, jak takové chmury zaplašit a jak znovu získat chuť do života.

01.11.2016 10:00 – Podobné články – celý článek
6 tipů, jak ušetřit v domácnosti za energie
- energie
- jak ušetřit
Ceny energií neustále stoupají, zima se blíží a vy už se teď bojíte, kolik za ně zaplatíte, nebo že budete přes zimu mrznout? Máme pro vás šest tipů, jak ušetřit v domácnosti za energie a zůstat při tom v teple a v pohodě.

08.11.2022 07:00 – Podobné články – celý článek
Jarní detoxikace. Jak na ni
- detoxikace
- energie
- radost
- tady
- únava
Jaro, na které jste se tak dlouho těšili, už je pomalu tady, ale radost z něj vám kazí neodbytná únava, nedostatek energie, ba dokonce trávicí potíže či jiné zdravotní problémy? Organismu zkrátka něco chybí, nefunguje tak, jak...

10.03.2017 13:00 – Podobné články – celý článek
Finanční poradna: Pět rad a tipů, jak zkrotit výdaje za energie
- energie
- poradna
- rad
Zvýšené výdaje za energie se dají očekávat především v zimních měsících. Lidé více topí, ale i déle svítí. Ve spolupráci s odborníky přinášíme několik rad a tipů, jak výdaje co nejvíce snížit.

29.01.2018 06:00 – Podobné články – celý článek
Podzimní špatná nálada? 5 tipů, jak ji porazit!
- nálada
Brzy se stmívá, sluníčka je málo, všude zima a sychravo – prostě ideální podmínky pro podzimní špatnou náladu. Poradíme, jak s ní bojovat.

25.10.2016 10:00 – Podobné články – celý článek
8 tipů jak se vyhnout virovým onemocněním

Zima virovým onemocněním různého druhu přímo nahrává. Respektive časté střídání pobytu ve vyhřátém interiéru a mrazivém exteriéru. I tak existují způsoby, jak se jim vyhnout.

09.11.2022 18:00 – Podobné články – celý článek
Vraťte tělu po zimě energii. Deset tipů, jak bojovat proti jarní únavě
- únava
Po zimě je organismus vyčerpaný a zatížený mnoha toxiny. Proto se často dostaví jarní únava. Jak ji minimalizovat a cítit se zase svěží? Máme pro vás několik tipů.

02.04.2019 02:00 – Podobné články – celý článek
Jak se vypořádat s podzimní únavou? Nejdůležitější je zpomalit
- únava
Hodně se mluví o té jarní, ale člověk 21. století bývá vyčerpanější před zimou. Je to také tím, že neumí zpomalit. Přišla na vás podzimní únava? Zastavte se a vnímejte ji.

21.10.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak hravě porazit nebezpečný stres a neutichající únavu
- stres
- únava
Máte pocit, že na vás poslední dobou všechno padá? Že jste neustále ve stresu a že únava doprovází prakticky každý váš krok? Osvojte si několik tipů, ať na vás stres ani únava nemůžou.

13.02.2021 07:00 – Podobné články – celý článek
Pět tipů, jak snížit spotřebu počítače: Kolik energie „žere“ notebook na klíně?
- energie
- jak na to
- počítače
- práce
Celodenní práce na počítači se projevuje ve spotřebě elektrické energie. Spousta by se jí ale dala ušetřit – zde je pár triků, jak na to.

19.09.2022 11:01 – Podobné články – celý článek
Stáhněte si kupony Ona Dnes a ušetřete. Třeba při nákupu podzimního kabátu
Nákup kabátu je potřeba dobře promyslet, bude totiž určovat náladu většiny našich outfitů, navíc se často jedná o největší investici podzimní a zimní sezony. Máme několik nápadů, jak si letos vybrat, jak kombinovat a jak při...

19.10.2015 11:00 – Podobné články – celý článek
Podzimní únava? 4 tipy, jak využít výjimečně teplé tereziánské léto a nadopovat se energií
- léto
- počasí
- únava
Současné nádherné podzimní počasí nám dává nebývalou možnost načerpat ještě energii z přírody a „nastřádat“ si ji na dlouhé zimní pochmurné dny. Máme pro vás čtyři tipy, jak si tereziánské léto ještě pořádně...

10.10.2018 14:00 – Podobné články – celý článek
5 tipů na zboží z Číny: Podzimní slevy na AliExpressu pokračují
- aliexpress
- online
- slevy
- zboží
Vítejte u dalších tipů na zajímavé zboží, které jsme našli na online tržišti AliExpress. Pokračují zde podzimní slevy, takže je možné některé produkty sehnat za ještě příjemnější ceny. Ale pospěšte si, Fall Savings...

18.09.2024 08:00 – Podobné články – celý článek
Sbohem, deprese. Zaručené rady, jak nepropadnout podzimnímu splínu
Podzimní období je plné nádherných barev, dechberoucích západů slunce a oblíbené vůně páleného listí. Ovšem má i stinnou stránku – lidé během něj častěji podléhají chmurám. Dejte psychickým výkyvům červenou a mějte...

16.10.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
HOMEOPATIKA: Pomohou v boji proti únavě
Nedostatek energie, dlouhá regenerace často spojená s nechutenstvím, pobolíváním hlavy, svalů, někdy se objevuje mírně zvýšená teplota. Tělo se zkrátka nemůže dostat do správné kondice. Tak vypadá únava. Pomoci od ní může...

16.10.2015 13:01 – Podobné články – celý článek