Pozor na food coma. Sedm rad, jak předcházet únavě po jídle
Padá na vás po obědě únava, zavírají se vám oči a kafe už nezabírá? A to je před vámi ještě druhá polovina pracovní doby. Poradíme vám, jak předcházet útlumu po jídle.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Richard Husovský: Jak neusnout po obědě
Po jídle z fastfoodů nebo po pozření tzv. hotovek upadají zaměstnanci do stavu apatie, kterému se anglicky říká food coma. Jak znovu nastartovat? -
Známá česká food blogerka přiznala anorexii. Teď radí lidem, jak správně jíst
Karolína Fourová patří mezi naše nejznámější food blogerky a je inspirací pro spoustu žen. Vždy ale tak jasno v jídle neměla. Před deseti lety trpěla poruchou příjmu potravy. -
5 tipů, jak bojovat s únavou na cestách
Únavu za volantem se nevyplatí podceňovat, neboť mikrospánek může způsobit vážnou nehodu. Zde je několik tipů, jak přílišné únavě předcházet a co dělat, když už se dostaví. -
Nejde jen o pohyb a stravu. Sedm tipů, jak předcházet rakovině
Rakovina je jednou z nejčastějších příčin úmrtí. Ovšem než vás zcela ochromí obavy, je potřeba si uvědomit, že se jí také dá poměrně účinně předcházet. Jakých zásad byste se měli držet? -
Na tyhle kombinace léků a bylinek pozor! Mohou až ohrozit na životě, varuje lékařka
Přírodní lékárna skrývá řadu pokladů, které umí bojovat s chorobami nebo jim pomáhají předcházet. Avšak pozor, řada z nich není zdaleka tak neškodná, jak se možná domníváme. Zejména pokud je užíváme souběžně s léky... -
Mohou ohrozit na životě: Na tyhle kombinace léků a bylinek pozor, varuje praktická lékařka
Přírodní lékárna skrývá řadu pokladů, které umí bojovat s chorobami nebo jim pomáhají předcházet. Avšak pozor, řada z nich není zdaleka tak neškodná, jak se možná domníváme. Zejména pokud je užíváme souběžně s léky... -
Sedm rad od expertů: Jak vybrat svatebního fotografa a na co si dát velký pozor
Jak už to bývá, i výběr fotografa by měl být výsledkem správné kombinace citu a praktického myšlení. Přečtěte si pár tipů od lektora Nikon školy Michaela Juráka a od svatebního fotografa Matěje Třasáka, které vám mohou... -
Pozor, ať nechytíte foodmo. Trendy v jídle nás ovlivňují všechny, jen o tom nevíme
Hmyz, fazole pinto, produkty obohacené o levanduli a ashwagandhu. Tyhle potraviny prý budeme zanedlouho jíst, přijdou do módy. Že se vás trendy v jídle netýkají a nenecháte se ovlivňovat? Ovšemže necháte, ani o tom nevíte. -
Dělal si legraci z food blogerů, až se jedním z nich stal. Pořád mám rád párky, říká
Instagramový kanál Taste of Red vznikl z recese, přesto byl Dvořák oceněn v kategorii Objev soutěže Food blog roku. Na párek a colu nedá dopustit. -
Vysílali jsme: Na dovolenou autem. Jak dojet bezpečně tam i zpět?
Mnoho lidí jezdí na dovolenou vlastním autem. Jak bezpečně dojet na místo a také se v pořádku vrátit? Na co si dát pozor? Jak předejít únavě a mikrospánku? Nejen o tom byla řeč v Epicentru Blesk zpráv, do kterého přijal... -
Vysíláme z Blesku: Na dovolenou autem. Jak dojet bezpečně tam i zpět?
Mnoho lidí jezdí na dovolenou vlastním autem. Jak bezpečně dojet na místo a také se v pořádku vrátit? Na co si dát pozor? Jak předejít únavě a mikrospánku? Nejen o tom bude řeč v Epicentru Blesk zpráv, do kterého přijal... -
ESC: Sedm rad pro klidnější dovolenou
Kdo se chystá na dovolenou nebo si ji chce teprve zajistit na poslední chvíli, měl by mít na paměti sedm rad Evropského spotřebitelského centra, na co rozhodně myslet a jak se nenechat napálit především při cestách po Evropě. -
Skupina Fast Food Orchestra v nové písni říká, že pojede i další vlak
Pražská kapela Fast Food Orchestra vydává před startem svého letního turné po hudebních festivalech v České republice novou písničku Jízdní řád. A dělá to rovnou s klipem. Ten nahrávala v zatopeném lomu v Hřiměždicích ve... -
12 pravidel, jak předcházet rakovině
Rakovina je velký strašák a pro odborníky představuje už několik let množtsví otazníků i bílých míst. Recept, jak jí předcházet, dosud nikdo nezná. Existují pouze doporučení, jakými je např. Evropský kodex proti rakovině.... -
Jak šetříme? Na jídle, oblečení i energiích. Třetina lidí omezila cestování
Jak řešit, když zdražování začne citelně zasahovat rodinné rozpočty? Lidé se začali uskrovňovat v jídle i energiích i šetřit na tom, co nepovažují za nejnutnější. Ukazují to data Seznam Zpráv v unikátním projektu Jak se... -
Nenechte si spadnout střechu na hlavu. Jak poznat nepoctivé řemeslníky?
Zaplatili jste si řemeslníky na rekonstrukci nebo opravu domu a nejste spokojeni? Utekl vám dělník od rozdělané práce? Pozor, narazili jste na nepoctivce v oboru. Přinášíme sedm rad, jak podobným problémům předejít. -
Sedm nejčastějších destruktivních problémů ve vztazích a jak je řešit
Žádná láska není jen procházka růžovou zahradou. Paradoxem ale je, že ač lze některé překážky odstranit poměrně snadno, my sami si jejich eliminaci značně komplikujeme. Jak předcházet milostným nešvarům dřív, než bude... -
Vybíráte tarif a dodavatele energií? Sedm rad, jak se neupsat energošmejdům
Zákazníci, kteří se po krachu svého dodavatele energií ocitli v drahém režimu poslední instance, by sice neměli panikařit, ale ani zbytečně otálet. Na co si dát pozor při volbě nového dodavatele a která kritéria při výběru... -
Únavě po jídle lze předejít správným výběrem potravin – vsaďte na komplexní sacharidy i dostatek bílkovin
Také na vás po vydatném obědě padne únava a máte největší chuť dát si odpoledního šlofíka? Jídlo by nám mělo správně dodávat energii a ne nás v polovině dne úplně zastavit. Jednoduchými kroky tomu lze ale předejít.
