Proč nefungují nízkokalorické diety

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Proč nefungují nízkokalorické diety

Mnoho lidí se při honu za štíhlou postavou uchyluje k nouzovým řešením a rychlým, na první pohled „zázračným” dietám. K takovým patří i diety nízkokalorické, kdy člověk omezí přísun tuků na absolutní minimum. Vědci...

13.11.2015 08:00 – celý článek na

Podobné články

Čtyřiadvacetihodinový půst podpořil regeneraci myších kmenových buněk
- nový
- půst
- stav
- život
Již řada studií ukázala, že přísné nízkokalorické diety mohou pozitivně ovlivňovat náš zdravotní stav a prodlužovat život. Ale proč tomu tak je? Jednu z možných odpovědí poskytuje nový výzkum provedený na myších, resp. na...

11.05.2018 09:00 – Podobné články – celý článek
Proč diety nefungují? Problém je ve vaší hlavě
- dieta
- návody
Už přemýšlíte o tom, kterou z diet vyberete, abyste svou figuru upravili do oděvů teplých měsíců? Hned toho nechte, všechny publikace s návody, které zaručeně fungují, schovejte nebo rovnou vyhoďte. Dieta je sama o sobě přímou a...

07.05.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Zkratky v hubnutí nefungují. Všechny extrémy nám tělo spočítá
- nápoje
- půst
- zkratky
Přerušovaný půst, hladovky, nápoje v prášku, drastické diety. Tolik cest k hubnutí a všechny špatné. Proč? Protože to jsou zkratky a ty, jak známo, v životě málokdy fungují.

29.04.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Hubnutí bez módních diet: Jediná cesta ke zdravé a štíhlé postavě
- cesta
- jediná
Podlehnout dietám a doplňkům stravy, které slibují nemožné, není vůbec složité. Držet však dietu bez toho, abyste se při ní cítili dobře, je už ale o něco horší. Nízkokalorické diety, ale i diety zaměřené na konzumaci...

29.10.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Nejšílenější diety historie. Frčely elektrická, plivací i spací
- historie
- kilo
- vypadat
- zhubnout
Snažíte se vypadat dobře a shodit nějaké to kilo? Proč ne, jen na to jděte s rozumem a ne jako někteří lidé v historii. Ti totiž často zkoušeli šílené diety. Víte, co jim pomáhalo zhubnout?

03.02.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Vynechte tvrdé diety, zkuste intuitivní stravování, radí nutriční terapeutka
- hubnutí
- zkuste
Časté či radikální diety bývají podle odborníků spíše neefektivní a mohou vést k problémům. Proč se tolik lidí opakovaně dopouští stejných chyb? Jaká jsou rizika chronického „dietování“? O udržitelném hubnutí a...

21.01.2025 16:00 – Podobné články – celý článek
Proč odborníci tolik zatracují oblíbené keto diety
- hubnutí
- oblíbené
Keto diety zažívají celosvětově svůj boom. Mnozí lidé a firmy je doporučují jako efektivní způsob hubnutí. Odborníci na výživu ale s jejich tvrzením příliš nesouzní. I když lidé vsadí na kvalitní suroviny a vyhnou se...

08.01.2020 07:00 – Podobné články – celý článek
Babiš přiznal: Dosavadní opatření nefungují. Tady je prezentace, která „zlomila“ premiéra
- prezentace
- tady
Opatření proti covidu-19 z posledních týdnů zatím nefungují, vysvětlil po dnešním mimořádném jednání vlády premiér Andrej Babiš (ANO), proč kabinet přistoupil k dalším. Omluvil se občanům, podnikatelům či zaměstnancům,...

21.10.2020 16:00 – Podobné články – celý článek
Babiš přiznal: Dosavadní opatření nefungují. Omezení mají odvrátit kolaps nemocnic
- dnes
Opatření proti covidu-19 z posledních týdnů zatím nefungují, vysvětlil po dnešním mimořádném jednání vlády premiér Andrej Babiš (ANO), proč dnes kabinet přistoupil k dalším. Omluvil se občanům, podnikatelům či...

21.10.2020 14:00 – Podobné články – celý článek
Nejhorší diety, kterým se nejen po Vánocích vyhnout
- celebrity
- seznam
Britská dietetická asociace odhalila dlouho očekávaný seznam diet, kterým by se lidé v roce 2017 měli rozhodně vyhnout. Většinou jde o diety, které propagují celebrity. Tyto diety se tváří jako zdravotně nezávadné, ve skutečnosti...

02.01.2017 09:00 – Podobné články – celý článek
Snažíte se zhubnout? 7 důvodů, proč to nejde!
- zhubnout
Zkoušíte všemožné diety, sportujete a děláte všechno proto, aby šla kila dolů, ale stále se nedaří? Víme proč!

27.09.2016 10:00 – Podobné články – celý článek
Diety nefungují, po čtyřicítce zhubnete jen pohybem, říká moderátorka

Anglickou moderátorku Lisu Snowdonovou (44) už prý přestalo bavit, že se její tělo „vlní“, když dobíhá autobus. Rozhodla se tedy, že nadobro zatočí s tukovými zásobami a zpevní si tělo. Po intenzivních trénincích si teď...

05.08.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Výživové doplňky? Drahé diety? Člověku stačí běžné potraviny, říká expert
- expert
- fitness
- potraviny
Nárazové drastické diety nefungují, protože nejsou udržitelné. Stejně tak neexistují zakázané potraviny, jen zakázané množství, říká expert na výživu a fitness Lukáš Roubík v dalším dílu seriálu Klamatéři, který mapuje...

07.02.2023 21:00 – Podobné články – celý článek
Trendy diety, které nefungují, často jsou i zdraví škodlivé
Sociální sítě jsou plné zaručených diet, které propagují nejrůznější celebrity. Ve skutečnosti jsou nejen neúčinné, ale také mnohdy zdraví škodlivé. Rychle shozené kilogramy se tak nejen brzy vrátí, kvůli omezení...

22.10.2018 08:00 – Podobné články – celý článek
Jiří Weigl: Proč prezidentské projekty nefungují
- projekty
Denní glosa Jiřího Weigla

22.06.2023 12:00 – Podobné články – celý článek
Psycholog: I muži pláčou, machismu ubývá. Za výbuchy vzteku často může tvrdá výchova
- muži
- vztek
Rozhovor s psychologem Davidem Čápem o tom, jak zvládat vztek, proč muži tolik nemluví o svých emocích a proč fyzické tresty u dětí nefungují.

25.04.2021 19:00 – Podobné články – celý článek
Nejbizarnější diety: Zónová, grepová, vatová či tasemnicová
- zdraví
- zhubnout
Lidé se snaží zhubnout pomocí diet už po staletí. Mnozí jsou schopni podstoupit ledacos, a to mnohdy na úkor svého zdraví. Jaké nejbizarnější diety lidstvo vyzkoušelo?

22.04.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
NA KAFI: Bulimie je jako toxická kámoška. Ničí vás, ale nevzdáte se jí
Hladovění, přejídání, diety, několikahodinové cvičení, kosmetické přípravky slibující zeštíhlení, projímadla, zase diety... každodenní realita lidí s poruchami příjmu potravy. Host podcastu Na Kafi, lékařka Aneta Málková,...

17.03.2023 11:00 – Podobné články – celý článek
Čtyři diety známých osobností, které v příštím roce raději nezkoušejte
- osobnosti
- účinnost
Diety, které drží známé osobnosti, mají vždy našlápnuto k velké popularitě. A to bez ohledu na jejich účinnost či dokonce bezpečnost.

30.12.2015 01:00 – Podobné články – celý článek