Raději nosíte neustále boty s podpatky, aby vaše nohy vypadaly delší, ale především, aby byly hezky tvarované? Toto znamená jediné – svaly na vašich nohou potřebují zpevnit.
Také znáte ten pocit: sednete si večer k televizi a za chvíli už něco lovíte v lednici nebo v šuplíku s dobrotami? Honí vás totiž mlsná a ta nikdy nemá dost! Jak tomu jednou provždy zabránit? Máme pro vás plán.
Skotská fitness nadšenkyně Emmajane Smith se objevila v britském pořadu This Morning, aby se pokusila pokořit kuriózní rekord Ukrajinky Olgy Liashchuk v drcení melounů stehny.
Emmajne Smithová se objevila v pořadu This Morning, aby se ve vysílání pokusila zlomit světový rekord. Svými stehny se rozhodla za méně než patnáct vteřin rozdrtit tři vodní melouny.
S bolestí zad se aspoň jednou za život setká většina lidí. Často si za své potíže mohou sami. Pokud však začnou dodržovat jistá pravidla a cvičit, mohou se problémů zbavit natrvalo. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že se...