Škola dechu: Zádrže vylepší zdraví i výkony, znal je i Zátopek
Jsou mocným nástrojem, který velmi efektivně vylepší zdraví a podpoří fyzické výkony. Zádrže dechu vaše tělo naučí mnohem lépe využívat kyslík. Seznamte se s nimi.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Jak správně dýchat: Školu dechu začínáme testy a tipy pro běžný život
Reset a náprava dýchání je jednou z nejmocnějších strategií prevence i rehabilitace pro zlepšení zdraví a kvality života. Proto je tu Škola dechu. Její výuka využijte speciálně nyní, v době omezeného vycházení, která vám... -
Škola dechu: Bránice je sval, který necvičíte. A měli byste
Když nefunguje správně, doplácíme na to mnoha zdravotními neduhy. A protože onen sval většinou přehlížíme, nepracuje, jak má. V tomto dílu Školy dechu se to naučíme úplně jednoduchým cvikem napravit, opět pod vedením Pavla... -
Škola dechu: Cvik 1+3 vám zlepší vitální kapacitu plic
Vyladili jsme základy, tedy dýchání nosem, správnou funkci bránice a toleranci vyšší hladiny oxidu uhličitého, tím pádem lepší využívání kyslíku. Dnes se ve Škole dechu podíváme na další důležitý dílek skládanky, cvik na... -
Škola ve Francii zažila krvavé drama. Země vyhlásila nejvyšší stupeň hrozby
Dvacetiletý mladík na střední škole v Arrasu na severu Francie v pátek nožem zabil učitele a další dva lidi zranil. Policie pachatele zadržela. Na místo útoku odpoledne dorazil francouzský prezident Emmanuel Macron. Ten útok označil... -
VIDEO: Budujeme funkční sílu, která si rozumí se zdravím, říká instruktor
Sílu neodděluje od správného pohybu a fyzickou kondici od dlouhodobého zdraví. „Fitness by mělo znamenat, že vše je spojené. Že výkony nejsou na úkor zdraví, že za ně platíme tu nejmenší biologickou cenu,“ říká instruktor... -
Novorozené děti v Havlíčkově Brodě, Jihlavě a Pelhřimově bude hlídat 64 nových monitorů dechu
- havlíčkův brod
- jihlava
- nadace
- nemocnice
- nemocnice havlíčkův brod
- nemocnice jihlava
- nemocnice pelhřimov
- pelhřimov
Nadace Křižovatka předala darem 29 kusů monitorů dechu na dětské oddělení nemocnice Havlíčkův Brod, p.o. 20 monitorů dechu na dětské oddělení Nemocnice Jihlava, p.o. a 15 monitorů dechu do Nemocnice Pelhřimov, p.o. -
Ondříčkův film Zátopek bude v USA bojovat o Oscara
Drama Zátopek přibližuje osobnost nejslavnějšího českého atleta a čtyřnásobného olympijského vítěze, který dodnes inspiruje sportovce po celém světě. -
Americká škola zatrhla dětem černé oblečení. Chystá se i zákaz kapucí a velkých kapes
Škola v Texasu zakázala žákům nosit černé oblečení, aniž by to konzultovala s příslušnými úřady. Důvodem má být snaha dbát na duševní zdraví žáků, nicméně veřejnost a zejména rodiče poukazují na to, že barva... -
Nemocnice Třebíč: Novorozené děti v Třebíči a Jihlavě bude hlídat patnáct nových monitorů dechu
Nadace Křižovatka předala darem deset monitorů dechu na novorozenecké oddělení Nemocnice Třebíč a pět monitorů dechu na dětské oddělení Nemocnice Jihlava, kde budou tyto přístroje hlídat nově narozené děti, ohrožené Syndromem... -
Filmový běžec Zátopek: Čeští politici jsou spíš odstrašující příklady
Zátopek se stal tváří režimu a neměl s tím problém. Zároveň to nebyl politický člověk, říká o své postavě herec Václav Neužil. -
Zátopek: Forrest Gump, běžící s bezelstným úsměvem dějinami, které ale dobíhají jeho [recenze filmu]
Čtyřnásobný olympijský vítěz Emil Zátopek v řemeslně precizně vyvedeném filmu Davida Ondříčka. -
Pardubický kraj vylepší na průmyslové škole v Letohradě dílny i jídelnu
Lepší vybavení pro výuku i stravování bude mít k dispozici Průmyslová střední škola v Letohradě. Radní Pardubického kraje na svém posledním jednání schválili vyhlášení výběrového řízení na dodavatele frézky, soustruhu i... -
Troja: čtvrť, v níž stavěla režisérka Chytilová a na své vile dřel olympionik Zátopek
Emil Zátopek si v Troji postavil rodinný dům vlastníma rukama na místě staré boudy. Sousedem mu byl i komunistický prezident Gustáv Husák. -
O cenu Oscar pro zahraniční film bude bojovat Ondříčkův Zátopek
Užší výběr kandidátů na Oscara bude zveřejněn 21. prosince 2021. Ve světové premiéře byl Zátopek uveden na letošním festivalu v Karlových Varech. -
Výkony jako na houpačce i bídný útok sráží Jihlavu v tabulce
Jihlava ani nadále nemá jistotu záchrany v Synot lize. Nezvládla převelice důležitý zápas s Bohemians a o setrvání mezi elitou bude muset bojovat do posledního dechu. Tým nestřílí góly a má zjevné výkyvy ve výkonech.... -
Zátopek v komiksu. Vychází nevšední kniha o olympijské legendě
O předních světových sportovcích vycházejí psané knihy. Ale komiks? Jednou z výjimek je Emil Zátopek, legendární a slavný atlet. Půvabná publikace spisovatele a autora libreta Jana Nováka a výtvarníka Jaromíra Švejdíka je další... -
Má Ondříček s filmem Zátopek ambici uspět na Oscarech? Táta byl dvakrát nominovaný, je to obrovská výzva
Minulý pátek proběhla na zahájení filmového festivalu v Karlových Varech první veřejná projekce filmu Zátopek. Snímek o slavném českém olympionikovi si okamžitě získal srdce diváků, chválou nešetří ani filmoví kritici. Pro... -
Ondříčkův Zátopek triumfuje v Karlových Varech
Déle než rok čekal film Zátopek na premiéru, původně plánovaný termín odsunula pandemie. Snímek o legendárním vytrvalostním běžci nyní režisér David Ondříček představuje na 55. ročníku Mezinárodního filmového festivalu... -
Policista Jan Zátopek: Ve službě zachránil už dva sebevrahy!
Skromný a pohotový hrdina. Takový je Honza Zátopek (30) z Orlové. Během pár krátkých týdnů se mu podařilo zachránit dva zoufalce, kteří se rozhodli skoncovat se svým životem.
