Stačí vám pouhé čtyři hodiny spánku? Možná jste nositeli vzácné genetické mutace

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Stačí vám pouhé čtyři hodiny spánku? Možná jste nositeli vzácné genetické mutace
- dlouhý
- hodiny
- spánek
Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je pro regeneraci těla i ducha více než potřebný. Zatímco ale někomu téměř nestačí ani doporučovaných osm hodin denně, najdou se i tací, kteří jsou přirozeně čilí po pouhých čtyřech...

05.09.2019 07:00 – celý článek na

Podobné články

Psychoterapeutka: Čtyři hodiny spánku stačí zlomku lidí, ostatní to ničí
- alkohol
- hodiny
- léky
- veronika
Překážek kvalitního spánku je mnoho - mimo jiné mezi ně patří léky či alkohol. Obojí totiž zabraňuje správnému střídání spánkových fází. Psychoterapeutka Veronika Víchová zdůrazňuje, že záleží nejen na délce, ale...

26.07.2024 12:00 – Podobné články – celý článek
Lízli si alkoholu a umřeli!
- alkohol
- nápoje
- osud
Dva bratry z Nového Zélandu potkal stejně nepěkný osud. Doplatili na svou zvědavost, která je přinutila ochutnat alkohol. Jenže jako vlastníci vzácné genetické mutace je etanol pro ně tak toxický, že je i trocha lihového nápoje...

16.05.2016 11:01 – Podobné články – celý článek
Odeslal 30 tisíc na chybný účet. Už dva roky čeká na vrácení
- banka
- peníze
- účet
Možná už se vám někdy stalo, že jste se spletli v čísle účtu, kam jste poslali peníze. Možná jste měli štěstí, že šlo o účet, který neexistuje, a banka vám obratem peníze vrátila. Co ale dělat v případě, pokud se trefíte...

20.04.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Vzpomínka na Alžbětu II.: Čtyři hodiny v Brně! Byla jako moje babička, říká hoteliér
- babička
- hodiny
- moje
Také řada Brňanů vzpomíná na návštěvu britské královny Alžběty II. (†96) v roce 1996. Se svým chotěm princem Philipem (†99) se zdržela pouhé čtyři hodiny a šlo o hektické a náročné chvíle. Na historickou chvíli...

09.09.2022 15:00 – Podobné články – celý článek
Stačí čtyři minuty zdvořilostní konverzace a tušíte, co je člověk zač, zjistili vědci
- rysy
Stačí pouhé čtyři minuty small talku, aby člověk odhalil své osobnostní rysy, a ovlivnil tak tón všech dalších interakcí se svým protějškem.

05.09.2022 11:00 – Podobné články – celý článek
Čtyři hodiny od popravy: Vojáka Pospíšila v Brně vyznamenali za 52 let staré hrdinství
- hodiny
- popravy
Pouhé čtyři hodiny od smrti zastřelením dělily v roce 1968 Otakara Pospíšila (88) z Brna. Zřejmě jako jediný z důstojníků v Československu se totiž v den invaze aktivně postavil okupantům.

21.08.2020 14:00 – Podobné články – celý článek
Místo gesta gentlemana se muž projevil jako ignorant
- taky
- videa
- židle
Možná se vám to taky už někdy stalo, že jste si upravili umístění židle u stolu a když jste se už chtěli posadit, někdo vám "galantně" židli odsunul. Pán z následujícího videa evidentně nevnímal a možná měl opravdu pocit,...

31.10.2020 19:00 – Podobné články – celý článek
Jste za svou práci náležitě a spravedlivě odměněni? Ověřte si v kalkulačce
- dnes
Možná už jste to někdy zažili. Šli jste za šéfem, aby vám zvýšil plat a neuspěli jste, protože podle jeho slov žádná jiná firma vám nedá víc. Dnes máte možnost zjistit, jak to je ve skutečnosti a kolik berou jinde.

03.12.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Testy na protilátky: Můžete se s nimi prokazovat? Ve spoustě případů narazíte
- nabízí
Možná jste si mysleli, že jste prodělali covid, a tak jste zašli na test protilátek. Možná vám vyšla jejich hladina vysoká. Nabízí se varianta použít tento výsledek k prokazování se na zahrádkách restaurací či na kulturních...

22.05.2021 11:00 – Podobné články – celý článek
Skutečné důvody, proč muži ze vztahu náhle zmizí
- budoucnost
- muži
Možná se vám také stalo, že jste se seznámila s mužem, se kterým vám bylo skvěle a plánovala jste s ním budoucnost, jenže místo toho jednoho dne bez odůvodnění zmizel. A to i přesto, že jste se do té doby vůbec nehádali a...

31.05.2017 12:00 – Podobné články – celý článek
Nemocnice na pražském Karláku pomůže s poruchami spánku: Co nabízí moderní spánková laboratoř?
Běžné nemoci, jako je spánková apnoe, náměsíčnictví, porucha chování v REM spánku, syndrom neklidných nohou, ale i mnohé vzácné choroby. Na poruchy spánku se specializuje Centrum pro poruchy spánku a bdění na Neurologické...

05.09.2024 12:00 – Podobné články – celý článek
Pracovali jste v zahraničí? Možná máte nárok na dvě penze
- otázky
Blíží se vám důchodový věk, v přehledu odpracovaných dob vám však pár let chybí. Možná jsou to roky, kdy jste pracovali v cizině. Víte, na co máte nárok? Na naše otázky odpovídala vedoucí oddělení vnitřních a vnějších...

03.05.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
I oči potřebují trénink. Vyzkoušejte čtyři cviky pro lepší zrak
- cviky
- napětí
- zrak
Tento zvláštní jev jste už možná někdy zažili – najednou, zničehonic vidíte lépe, a to i bez brýlí. Příčinou může být třeba to, že jste se zbavili napětí. V tom vám mohou pomoci i speciální cviky pro lepší zrak.

08.09.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Nefunguje vám vztah? Možná ho ničíte právě vy
- nože
- partner
- pole
Jste s partnerem neustále na nože a vaše domácnost připomíná bitevní pole? Možná se vám zdá, že příčiny nesouladu leží mimo vás, protože na sebe nemáte čas, partner vám nerozumí a děti zlobí. Ale to je jen váš pohled na...

12.07.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Počítače dokážou z lidské tváře vyčíst vzácné genetické poruchy
- ověření
S technologií rozpoznávání tváře se již nějaký ten pátek můžeme setkávat v chytrých telefonech, kde slouží k ověření uživatele a odemykání zařízení. V našich životech však možná v budoucnosti bude hrát podstatně...

23.01.2019 09:00 – Podobné články – celý článek
Hodnoťte výkony, ne vzhled. Krejčíková se vyjádřila k urážlivé poznámce
- týden
- vše
Co jste si říkali, když jste minulý týden sledovali Barboru Krejčíkovou na Turnaji mistryň? Možná jste hodnotili její výkony na kurtu. Možná jste obdivovali její bojovnost. Možná jste se zamýšleli nad její letošní sezonou. Vše...

10.11.2024 15:00 – Podobné články – celý článek
Jak zmírnit následky špatného spánku
- zvuk
Není nic horšího, než se celou noc převalovat a usilovně se snažit usnout. Zvuk budíku vás ráno nepříjemně vytrhne ze spánku a vám se zdá, že jste naspali sotva pár minut. Naštěstí můžete zmírnit dopady nekvalitního spánku...

21.04.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Čtyři nejčastější mýty, které vám brání přestat kouřit
- přestat kouřit
Možná jste chtěli s cigaretami skoncovat dávno, ale mnoho věcí vás od toho odrazuje. Některé jsou možná pravdivé. Hodně z nich však mohou být jen mýty. Seznamte se s těmi nejčastějšími.

06.09.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Průměrná délka života vojáka u Bachmutu jsou čtyři hodiny, tvrdí bývalý mariňák
- abc
- délka
- hodiny
- news
Průměrná délka života vojáka na východní Ukrajině jsou pouhé čtyři hodiny, řekl ABC News Troy Offenbecker, vysloužilý americký mariňák bojující po boku ukrajinských sil v Donbasu. Momentálně se nachází v „mlýnku na...

24.02.2023 06:00 – Podobné články – celý článek