Člověk je stvořen k pohybu, pohyb mu prodlužuje život, dodává energii, omlazuje. Ale není nutné hned běžet do tělocvičny. Stačí jen obyčejná chůze. Tedy pokud umíte pořádně chodit.
Tapetami proměníme místnosti během několika hodin. Musíme však pro konkrétní pokoj vybrat vhodný druh, důkladně připravit podklad, použít kvalitní lepidlo, náčiní a dodržet výrobcem doporučený postup.
Karel Gott nikdy nezápasil s tloušťkou a také v pokročilých letech vypadá mladší a ve slušné kondici, což prokázal při své červnové oslavě osmdesátin. Zpěvák sice přiznává, že na aktivní sport moc není, ale ve svém věku...
Chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb. Její správné provedení působí blahodárně na celý lidský organismus, naopak špatný stereotyp chůze může vést až k bolestivým stavům nohou, zad či kloubů. Jaká chůze je podle...
Špatné pilování může mít za následek třepení nehtu nebo narušení některých jeho vrstev. Manikérka Tamara Rotterová vám v dalším díle Školy manikúry předvede, jak si správně pilovat přírodní nehty.
Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem pohybu, a proto se není čemu divit, že má na naše zdraví pozitivní vliv. Odborníci se shodují na tom, že dospělému člověku stačí 30 minut svižné chůze denně. Navíc tato...
Vzpomínka na skeč „Švihlá chůze“ (Silly Walk) britské humoristické skupiny Monty Python´s Flying Circus dala už před osmi lety podnět k založení studentské recesistické skupiny, která se nazývá Ministerstvo švihlé chůze a...
Hromadnou protahovací rozcvičkou začal letošní tradiční pochod švihlé chůze centrem Brna. Ten jako připomínku legendárního skeče „Švihlá chůze“ (Silly Walk) britské skupiny komiků Monty Python´s Flying Circus pořádala už...
Asi málokoho by napadlo, že něco tak přirozeného, jako je chůze, může mít zásadní vliv na naše fyzické nebo psychické zdraví. Pravdou je, že špatný styl chůze může způsobit kolenní artritidu, a dokonce je spojován i s...
Tajemství hubnutí spočívá ve správném žvýkání, tvrdí odborníci. Prosperující a správně fungující trávicí systém má na lidský organismus daleko důležitější vliv, než si mnoho lidí myslí. Na svědomí může mít...
Téměř každý pátý Rus neumí správně vysvětlit, co znamená zkratka SSSR, název bývalého Svazu sovětských socialistických republik, který zanikl před 30 lety.
Ani v chladných měsících se nemusíte vzdávat šatů a rezignovat na ženskost. Při výběru se řiďte jednoduchým kritériem: měly by podtrhnout vaše přednosti a upozadit nedostatky. Nezáleží na tom, jak jste vysoká nebo kolik...
Suchý vzduch v bytě trápí především obyvatele paneláků, ale i ty, kteří mají doma vytopeno na příliš vysokou teplotu nebo topí v kamnech či krbu. Způsobuje suchý kašel, chronickou rýmu, nevysvětlitelnou únavu, podrážděnou...
Kvalitní obuv je základem správné chůze i běhu. Pokud aktuálně sháníte boty na jakékoli nošení, určitě se budete dívat i do nabídek internetových galerií. Nebo ne?
Jak se dostat jednoduše do formy? Vyzkoušejte indiánský běh, který spočívá ve střídání lehkého klusu a svižné chůze. Tento způsob pohybu je vhodný pro začátečníky i pokročilé běžce, kteří chtějí zlepšit svou kondici.
Miloš Zeman už roky útočí na Bezpečnostní informační službu. Kontrarozvědka zas má problém s tím, o co všechno je ochoten se prezident veřejně podělit. Detaily v novém díle publicistického pořadu Terén Kristiny Cirokové.
Tanec umí zlepšit náladu, zpevnit postavu, vytvarovat lýtka i zadeček. Ale také naučit lépe komunikovat s partnerem nebo prohloubit empatii. Vyberte si ten pravý, který je vhodný právě pro vás.