Tužkou proti stresu. Kreslení uvolní napětí a přinese radost

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Tužkou proti stresu. Kreslení uvolní napětí a přinese radost
- kreslení
- napětí
- papír
- radost
- ruce
- stres
- zdraví
- zkuste
Umíte si odpočinout a staráte se o své psychické zdraví? Stres váš organismus oslabuje a ten je pak snáze zranitelný. Zkuste si vzít k ruce papír a uvolněte napětí obyčejným kreslením. Zapomeňte na školní známkování výkresů...

11.08.2020 01:00 – celý článek na

Podobné články

SketchBook aplikace je zdarma: Za pokročilé kreslení nemusíte platit poplatky
- 2010
- android
- aplikace
- autodesk
- kreslení
- zdarma
Autodesk SketchBook je oblíbená aplikace na kreslení, která na Android vyšla již v roce 2010. Již od té doby patřila k tomu lepšímu, pokud jde o kreslení na telefonech či tabletech. Mnohokrát vyhrála různá ocenění pro nejlepší...

03.05.2018 11:00 – Podobné články – celý článek
Metoda ,,kreslení pravou mozkovou hemisférou“ může pomoci i úplnému čmáralovi
- kresby
- kreslení
Baví vás kreslení, ale vaše kresby vypadají jak od prvňáčka, a chcete se zlepšit? Slyšeli jste o kurzech kreslení pravou hemisférou? Zajímá vás v čem to vlastně spočívá?

08.02.2022 07:00 – Podobné články – celý článek
Uvolněte svaly při předvánočním stresu
- hektický
- napětí
- svaly
Konec roku bývá pro většinu žen hektický. Není divu, že často prožívají stresy. Psychické napětí se pak promítá i do napětí jejich svalů. Mívají je přetížené a stažené.

17.12.2015 08:00 – Podobné články – celý článek
Relaxací proti stresu: 7 tipů, jak se zbavit napětí a obav
- napětí
- stres
- zbraně
Krátkodobý stres nemusí pokaždé škodit, dlouhodobý ale začněte řešit. Aby vás nepřeválcoval, nasaďte mírumilovné zbraně.

11.06.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Státy kvůli válce uvolní zásoby ropy, cena ale může přesto dál růst
- napětí
- usa
Členové Mezinárodní agentury pro energii (IEA) uvolní ze svých strategických rezerv 60 milionů barelů ropy. Chtějí tak zmírnit napětí na trhu. Do rezerv sáhnou také USA, ani to ale konečnou cenu ropy nemusí snížit.

07.04.2022 20:00 – Podobné články – celý článek
Vážné i veselé kreslení. S tabletem zvládnete vše
- aplikace
- kreslení
- prohlížeče
- vše
Dvě šikovné aplikace na kreslení vám pomohou s vlastní tvorbou i úpravami fotografií. Podíváme se ale také na novou verzi mobilního internetového prohlížeče a výukovou aplikaci s bohatým obsahem.

27.09.2015 01:00 – Podobné články – celý článek
Pět minut proti stresu. Naučte se cyklické dýchání
- napětí
- stres
- výkon
- zdarma
Je pomocníkem do uspěchané doby plné tlaku na výkon, spěchu a napětí. Zlepšuje náladu, uklidňuje, stabilizuje. Je zdarma, je jednoduchá, je účinná. Metoda cyklického dýchání dokáže efektivně snižovat stres, stačí jen pět...

27.01.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Windows 10 do konzolí Xbox One dorazí dnes
- dnes
- funkce
- herní konzole
- konzole
- microsoft
- windows
- xbox
- xbox one
Od dnešního dne Microsoft uvolní aktualizaci systému pro herní konzole Xbox One, která přinese nové uživatelské rozhraní založené na Windows 10. Kromě nového vzhledu přinese i nové funkce a zpětnou kompatibilitu her ze staršího...

12.11.2015 01:00 – Podobné články – celý článek
Zlínský kouč před záchranářskou řeží: Napětí uvolní jen vítězství
- napětí
- zcela
Zápas podzimu? Tak trenér fotbalistů Zlína Jan Kameník sobotní domácí záchranářskou bitvu proti Opavě nevnímá. Pro jarní ambice Fastavu však bude mít skóre podzimní ligové derniéry zcela zásadní vliv.

13.12.2019 09:00 – Podobné články – celý článek
Rakousko uvolní další koronavirová opatření, restaurace otevřou 15. května
Rakousko dál uvolní opatření proti šíření koronaviru, přičemž od pátku budou mít lidé opět plnou volnost pohybu. Na tiskové konferenci to v úterý ve Vídni řekl ministr zdravotnictví Rudolf Anschober. Restaurace se v alpské zemi...

28.04.2020 10:00 – Podobné články – celý článek
Pomoc kultuře. Vláda dá miliardu na umění zasažené nouzovým stavem
- kultura
- umění
- vláda
Vláda kultuře zasažené opatřeními proti koronaviru uvolní miliardu. Pro nezávislé umění z toho půjde 440 milionů Kč, kultura v regionech dostane 300 milionů. Dalších 30 milionů korun půjde na zřízení programu na podporu...

09.04.2020 15:00 – Podobné články – celý článek
Stres nemusí jenom škodit
- většina
- všichni
Stresu se v dnešní moderní a uspěchané době nevyhneme. Všichni moc dobře víme, že se nadmíra stresu negativně projevuje na našem zdravotním i psychickém stavu. Proto se většina lidí snaží působení stresu omezit.

05.10.2015 16:01 – Podobné články – celý článek
Požadavky na očkování dětí se uvolní jen částečně. Mírnější budou u škol v přírodě
- očkování
- zdraví
Změny přinese novela o ochraně veřejného zdraví, kterou nyní dostane k podpisu prezident.

21.04.2020 19:00 – Podobné články – celý článek
Odolnost vůči stresu se dá vypěstovat, není dědičná, tvrdí psychoterapeut
- psychoterapeut
- relaxace
- stres
- většina
- život
Stres zkracuje život. Co všechno nás stresuje? Proč stresu neustále přibývá? Jak se účinně bránit? „Stresorů je příliš mnoho a relaxace málo, takže většina lidí je ve stresu prakticky neustále,“ říká v rozhovoru pro...

22.01.2025 21:00 – Podobné články – celý článek
Uvolní stres a pomáhá k seznámení. Alkohol ke studiu patří, shodují se studenti
Náročné studium v kombinaci s brigádami je dostává do stresu, vysokoškoláci často nacházejí únik v alkoholu. Ten podle nich k jejich mladému životu patří, kromě toho jim pomáhá s navazováním nových kontaktů. Vyplývá to z...

04.03.2023 15:00 – Podobné články – celý článek
Wellness aktivity uvolní od stresu a podpoří zdraví
- aktivity
- zdraví
I když se vám v novém roce možná nevyhne škrtání v rodinném rozpočtu, určitě nezapomínejte na svoje fyzické a psychické zdraví. Alespoň občas si vyberte některou z wellness procedur. Kromě uvolnění od stresu přinášejí...

10.01.2023 11:00 – Podobné články – celý článek
Cigaretkou proti stresu? Omyl. Kouření podle vědců způsobuje deprese
- deprese
- omyl
Jste nervózní, a tak si dáte jednu nebo dvě cigaretky. Studie potvrdily, že cigareta krátkodobě pomůže ve stresu, při depresi, může vám vylepšit náladu, ale z dlouhodobého hlediska psychice škodí a depresi naopak prohlubuje.

18.08.2016 16:00 – Podobné články – celý článek
Jídelníček proti stresu: přidejte bílkoviny, uberte cukr
- bílkoviny
- cukr
- umění
- život
Propadnout stresu není žádné umění. Stačí pohled na domácí nedodělky, prázdnou ledničku nebo pracovní závazky a hned máte pocit, že nic nestíháte. Ale pozor, víte o tom, že život v permanentním poklusu nezatěžuje jenom vaši...

03.01.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Wu wei: Aktivní nicnedělání, které vás uvolní od stresu

Wu wei je jeden z klíčových konceptů taoismu, který znamená doslova „nečinnost“ nebo „nezasahování“. Není to však vyloženě pasivita nebo lenost, ale spíše harmonické působení v souladu s přirozeným tokem věcí.

28.01.2024 07:00 – Podobné články – celý článek