Vyčerpaná generace aneb Když chybí dostatek spánku

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Vyčerpaná generace aneb Když chybí dostatek spánku
- generace
- spánek
Spánek je potřebným procesem, při kterém regeneruje celé tělo. Jenže ne každý si ho může dovolit tolik, kolik by chtěl, ne každému se pak povede spát kvalitně a dostatečně, i když by čas byl. Odborníci v této souvislosti...

25.03.2024 07:00 – celý článek na

Podobné články

Sexsomnie aneb Když se během spánku dožadujete sexu či masturbujete

Při spánku se lidé mohou potýkat nejen s náměsíčností, ale také se sexsomnií. Tato porucha spánku zahrnuje abnormální chování, během kterého se postižený dožaduje sexuálního styku, případně masturbuje nebo se dotýká...

23.03.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Alkohol či displeje? Zabijáci klidného spánku. Jak se konečně dobře vyspat
- energie
- nebaví
- vyspat
Jste bez energie, máte náladu pod psa a nic vás nebaví? Pak možná patříte k velké části populace, které chybí dostatek kvalitního spánku. Ten má totiž vliv na veškeré pochody v těle. Dobrou zprávou je, že se s tím dá mnoho...

22.07.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Dvě pětiny dětí nemají dostatek spánku. Dohání je sociální jet lag
- jet
Alespoň čtyřicet procent dětí nespí dostatečně, s věkem navíc spánkový deficit stoupá. V patnácti letech má proto dostatek spánku už jen každý druhý školák. Zjistili to výzkumníci z Univerzity Palackého v Olomouci. Děti...

05.06.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Nedostatek spánku nám rozhodně neprospívá
- hodiny
Před několika desítkami let se spalo v průměru o hodinu déle než nyní. A když se nám ty dny, týdny, měsíce a roky načítají, tak nám ty hodiny spánku zkrátka chybí.

05.08.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Filip (KSČM): Všude žijí lidé, aneb byty pro mladé lékaře i učitele
- ano
- byty
- lékaři
Chybí lékaři, chybí učitelé, chybí…chybí… Ne všude někdo chybí, ale v malých obcích a v různých částech naší vlasti ano. Co s tím budete dělat?

02.08.2018 07:00 – Podobné články – celý článek
Máte dostatek spánku? Záleží na věku
- spánek
- základní
Spánek je základní lidská potřeba, díky které se tělo regeneruje a je schopno fungovat, tak jak má. S tím ale vyvstává dokola pokládaná otázka – kolik spánku potřebujeme, abychom byli opravdu odpočatí?

03.08.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Dostatek spánku má vliv na kvalitu života ve stáří a rozvoj Alzheimerovy choroby
- délka
Délka spánku se v posledních desetiletích výrazně zkracuje, což má za následek celou řadu zdravotních a psychických problémů, včetně Alzheimerovy choroby. Množství a kvalita spánku totiž velmi významně ovlivňují imunitu,...

13.03.2019 11:00 – Podobné články – celý článek
Teorii správného životního stylu zná většina Čechů dobře, s praxí je to horší
- nejnovější
- online
- strava
- většina
- walmark
Ke zdravému životnímu stylu patří jednak dostatek pohybu, vyvážená strava, ale také dostatek spánku a minimalizace stresu. Jak ukázal nejnovější online průzkum společnosti Walmark, kterého se zúčastnilo více než 47 tisíc Čechů...

13.09.2018 08:00 – Podobné články – celý článek
Za častou únavou může stát překyselený organismus – zbavte se ho správnou stravou i dostatečným spánkem
- energie
- únava
Každý z nás čas od času pocítí náhlou únavu. Obvykle stačí dostatek spánku a je po starostech. Jenže co když únava neodchází a vy se i po vydatném spánku cítíte úplně bez energie? Může to být způsobeno překyselením...

05.10.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Herec HaDivadla je v umělém spánku v nemocnici. V nonstopu ho napadli
- dědictví
- jenž
- týden
Sedmdesátiletý herec z Brna Ján Sedal, jenž si zahrál například v komedii Dědictví aneb Kurvahošigutntág, je v umělém spánku v nemocnici. V noci z pátku na sobotu ho totiž napadl agresor v nonstopu zvaném Modráč v Dvořákově...

10.05.2018 14:00 – Podobné články – celý článek
Osm hodin spánku, dva litry vody denně aneb Jak je to se zdravotními radami podle vědy
- ovoce
- pitný režim
- snídaně
- vína
Snídaně je základ celého dne, stejně jako pitný režim. Doplňte to osmi hodinami spánku, denně ujděte 10 tisíc kroků, dopřejte si pět porcí ovoce a zeleniny denně, večer si můžete dopřát bez problémů jednu skleničku vína....

12.01.2023 09:00 – Podobné články – celý článek
Česko má dostatek finančníků. Technici naopak chybí, říká studie
- firmy
Česko má ve srovnání s dalšími evropskými zeměmi relativní dostatek kvalifikovaných uchazečů. Firmy jsou tak zatím schopné volné odborné pozice například ve finančnictví nebo obchodě obsadit. Absolventi technicky zaměřených...

14.10.2015 13:00 – Podobné články – celý článek
Jsem vyčerpaná, na rok končím s hraním, řekla hvězda filmu Mamma Mia!
- mamma mia
Herečka Julie Waltersová (69) se rozhodla, že si potřebuje od hraní oddechnout. Chtěla by si dopřát roční přestávku, protože se cítí vyčerpaná.

10.03.2019 15:00 – Podobné články – celý článek
Mikešová (Zelení): Česko šije roušky aneb když občanská společnost a starostové suplují stát i kraj
- kraje
Zpravodajský portál SeznamZpravy upozornil, že hejtmanka Středočeského kraje Jaroslava Jermanová (ANO), nedokázala zajistit dostatek roušek ani pro pracovníky středočeského zdravotnického záchranného systému, natož dalším...

24.03.2020 09:00 – Podobné články – celý článek
Seďa (ČSSD): Budou následující volby soubojem generací?
- empatie
- generace
- volby
Předávání otěží ze starš generace do rukou té mladší je normální a běžné. roblém nastává tehdy, kdy nastupující generace nedbá na zkušenosti té starší a kdy postrádá dostatek morálky a empatie.

28.05.2021 18:00 – Podobné články – celý článek
Mýty o spánku aneb co si myslíte o spaní a není to pravda
- energie
Spánkem trávíme až třetinu svého života. A i když se to pro někoho může zdát až příliš, je to nezbytně nutné. Abyste však i po osmi hodinách nevstávali bez energie a rozlámaní, seznamte se s mýty o spánku, které vám možná...

13.10.2022 07:00 – Podobné články – celý článek
Lidé chtějí prakticky jen drahé verze nového Tiguana. Letošní kvóta bude vyčerpána již v létě
- generace
- suv
- tiguan
- volkswagen
- volkswagen tiguan
Prodeje minulé generace SUV Volkswagen Tiguan v ČR přesáhly 12 000 kusů

13.05.2016 11:00 – Podobné články – celý článek
Po příletu byla vyčerpaná, ale zahrála si finále. Je to jako vítězství, říká Kvitová
- petra
- psychicky
- radost
- tenis
Před turnajem v Dubaji se cítila Petra Kvitová psychicky vyčerpaná a tenis pro ni představoval úniku. Pobyt na kurtu jí zase přinášel radost.

24.02.2019 17:00 – Podobné články – celý článek
Chrániče matrací jsou skvělými pomocníky
- matrace
Aneb nejen kvalitní matrace je potřeba k dobrému spánku…

13.09.2019 00:00 – Podobné články – celý článek