Vymočit se na hřišti a spát s hlavou k severu. Jak rituály pomáhají odbourávat stres
Racionální lidé mají tendenci vysmívat se těm, kdo propadají obřadným činnostem. Řada studií odhalila, že iracionálně se chovají spíš oni.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Skupinová cvičení pomáhají odbourávat stres, tvrdí vědci
Je pro vás posilovna místem, kde chcete být sami, a skupinová cvičení nemůžete ani cítit? Možná je čas to přehodnotit. Vědci totiž zjistili, že na rozdíl od cvičení sólo působí cvičení ve skupině pozitivně na lidskou... -
Ať žijí rituály. Ten koupelový odplaví stres a dá vám pocit řádu
Únavu, doléhající vánoční shon a všudypřítomný stres dokáže odplavit příjemná koupel ve vaně plné bublinek. Nevěříte? Přesvědčte se sama. -
Jíst méně masa a spát s hlavou na sever. Čínská lékařka radí, jak zůstat v zimě fit
Jíst méně masa a spát s hlavou na sever. Čínská léčitelka Guo Li radí, jak zůstat v zimě zdravý -
Rady, jak se nezbláznit a naopak sršet elánem. Spěte, jezte, tančete
Jak zvládnout náročné období a stres? Jak zůstat v klidu a nezačít šílet? Stačí se zamyslet nad našimi zajetými rituály a společností často nesmyslně nastolenými postupy. Pár jsme jich vybrali a je na vás označit si ty, které... -
Extrémní stres, zahlcení emocemi. Terapeuti popisují, jak pomáhají po střelbě
Tragická prosincová událost, při které vrah zabil 14 lidí, je něčím novým i pro profesionály, kteří obětem pomáhají. Studenti třeba nevědí, jestli si mohou říct o pomoc. Přitom kolem nich umírali jejich spolužáci. -
Podcast: Stres se ukládá do zubů a vlasů. Jak se ho zbavit?
Stres. Jedno z nejskloňovanějších slov dnešní doby. Lucie Ráčková ho studovala na Antarktidě a účastnila se i misí, které na Zemi simulovaly pobyt ve vesmíru. Jak lze stres na lidech poznat, jak ho lze zkoumat ze zubů a vlasů a... -
Senioři, vyrazte do divadla Ponec. Můžete si tu zatančit i zazpívat
Praha 3 společně s divadlem Ponec zve seniory na pohybově-hlasové dílny plné zábavy. Konají se až do června každou středu od 13 hodin. Důchodcům mohou hodiny pomoci odbourávat stres či se seznámit s novými lidmi. -
Jak zvládnout stres?
Stres nás dnes provází takřka každým dnem. V dnešní moderní a uspěchané době se mu nevyhneme. Ale jak se ho zbavit? A je to vůbec? Důležité je, abychom se naučili stres zvládnout a nenechat se jím zničit. -
Proč je lepší spát naostro
Spánek je pro život důležitý. O tom, jak dlouho a kvalitně bychom měli spát, se píše každou chvíli. Jak je to ale se spacím úborem? Je zdravější spát v pyžamu, košilce a kalhotkách, nebo je nejlepší být raději naostro? -
Krajta spořádala klokana přímo na golfovém hřišti
Běžná partička golfu se ve městečku Cairns na severu Queenslandu v Austrálii změnila na jedinečný zážitek. Hráči narazili na obrovskou krajtu, jak hltá klokana přímo na hřišti. -
DVTV 12. 2. 2018: Jan Kysela; Miroslav Světlák; Michal Šnobr
Právník Jan Kysela ke sporům o referendum; Miroslav Světlák z Ústavu psychologie a psychosomatiky MU, který se podílel na programu, jenž pomáhá odbourávat stres; minoritní akcionář ČEZ Michal Šnobr o budoucnosti ČEZ. -
Jak finanční stres ovlivňuje lidské zdraví
Zvyšování cen za jídlo, energie a mnoho dalšího nedají v posledních měsících spát řadě lidí. Tento nepříjemný trend se bohužel kromě peněženek projevuje i jinde – na duševním zdraví lidí. -
Tichý zabiják jménem stres: Ničí nás neštěstí i úspěchy! Jak se bránit?
Stres je zabiják! A nejde o pouhou slovní frázi. Duševní trápení se skutečně odráží na našem fyzickém stavu a ovlivňuje celý organismus. Dlouhodobý stres pak může vyvolat i vážná onemocnění. -
Přičarujte si peníze. Magické rituály vám mohou přinést bohatství
Když je plná peněženka, věci jsou snazší a žije se lépe. Jak tedy docílit toho, aby vám korunky na konto přibývaly? Zkuste naše tipy na magické rituály. Třeba se zadaří. -
Češi pomáhají v krizi: Roznáší jídlo, šijí roušky, pomáhají v domovech seniorů
Česko v době krize. Jak si lidé pomáhají? Jaké projekty nebo iniciativy vznikly během koronavirové epidemie? -
Jak to vypadá v americké bojové ponorce: spát tu můžete s hlavou u torpéda
Nebývá moc příležitostí, abyste si mohli prohlédnout kus utajované vojenské techniky jako je americká ponorka, která je schopná nést střely s jadernými hlavicemi. Ale právě jednu takovou ponorku si prohlédnout můžete, už je... -
Když jídlo krade energii. Chce se vám spát už dopoledne? Změňte svůj jídelníček
Sotva se ráno nasnídáte, už se cítíte unaveni, po obědě máte co dělat, abyste nepadli hlavou na klávesnici, a celé odpoledne myslíte jen na jedinou věc – jak si večer zalezete do peřin? Přestaňte to svádět na stres. Raději se... -
Proč je důležité nalajnovat si život. Začal jsem s tím v půl páté ráno
Mám vyzkoušená životní pravidla. Probouzím se do sedmi. Ráno běhám. Neflirtuji se servírkami a barmankami. Jdu spát do půlnoci. Potřebuji rituály, aby se mi nestalo, že propadnu panice: „Panebože, dneska jsem nic neudělal, jak... -
Jak dětem pomoci zvládat stres? Úzkostlivě je neochraňujte a nepřetěžujte
Ne každý je ze začátku září nadšený. Pro některé děti představuje škola obrovskou zátěž. Jak stres zvládat? Přinášíme rady, které sepsal magazín Rodina DNES.
