Jednostranné diety mohou vážně poškodit zdraví, varují lékaři
Touha po rychlém zhubnutí vede mnohé lidi k velmi drastickým dietám. Podle odborníků ale tyto diety obvykle trvalé zhubnutí nepřinesou, naopak mohou velmi vážně poškodit zdraví. Nebezpečné jsou zejména redukční režimy, které odmítají některé potraviny, ja