Finové spí přes osm hodin denně, Japonci ani ne sedm. A co vy?

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Finové spí přes osm hodin denně, Japonci ani ne sedm. A co vy?
- sedm
Osmihodinový „chrupák“ je často označován za ideální délku spánku, kterou by si člověk měl denně dopřávat. Nová studie monitorovala spánkové zvyklosti napříč 11 zeměmi ve světě a zjistila, že tuto porci spánku si...

20.07.2023 10:00 – celý článek na

Podobné články

Šťastní lidé spí 7 hodin a 6 minut přesně, zjistili experti. A co ti smutní?

Lidé, kteří o sobě tvrdí, že jsou naprosto šťastní, spí v průměru 7 hodin a 6 minut denně. Ti, kteří jsou spíše šťastní, spí 7 hodin a ti, kterým se nedaří ve vztahu, spí pod 7 hodin. K takovým závěrům došli...

19.06.2017 22:00 – Podobné články – celý článek
Přispat si o víkendu omezí riziko předčasné smrti, tvrdí vědci
- sedm
Dospělí do 65 let, kteří sedm dní v týdnu spí méně než pět hodin denně, mají o 65 procent vyšší míru předčasné úmrtnosti v porovnání s jedinci, kteří si dopřejí šest nebo sedm hodin spánku. Zjistili to švédští vědci....

25.05.2018 09:00 – Podobné články – celý článek
Polovina dětí spí málo, trpí sociálním jet lagem. A hrozí jim deprese a obezita
- deprese
- hodiny
- jet
- obezita
České děti spí méně než osm hodin, nedostatek dohánějí o víkendech, kdy spí až o 1,5 hodiny déle. Situace se zhoršuje.

24.02.2025 19:00 – Podobné články – celý článek
Neuvěříte, kolik hodin denně sexy Makarenko spí. A přitom vypadá skvěle!
- soutěže
- taťána
Pokud si myslíte, že modelka Taťána Makarenko (28) tráví spoustu hodin denně odpočinkem, aby vypadala dokonale, tak to jste na omylu. Ředitelka soutěže krásy má v několika posledních měsících...

30.07.2018 20:00 – Podobné články – celý článek
Trump prosedí až osm hodin denně u televize
- deník
- new york
- new york times
- televize
- times
- york
Donald Trump stráví až osm hodin denně sledováním televize, napsal deník The New York Times. Prezident podle listu začíná den v 5:30 zapnutím televize ve své ložnici.

11.12.2017 17:00 – Podobné články – celý článek
„Superministr“ Havlíček spí 5 hodin denně. „Doprava je hypernáročná, ale zvládnu to,“ tvrdí
- blesk
- ministr dopravy
Ministr průmyslu a obchodu, vicepremiér a brzy i ministr dopravy Karel Havlíček (za ANO) naspí jen pět hodin denně. Prozradil to Blesk Zprávám s tím, že věří, že manažersky zvládne obě ministerstva. Za svého předchůdce...

21.01.2020 18:01 – Podobné články – celý článek
Kdo víc spí, více bere. Hodina spánku vám zvýší plat o pět procent, tvrdí studie
- bere
V zemích, kde se spí více hodin denně, jsou i vyšší příjmy. Naopak ten, kdo málo spí, je méně produktivní a také méně vydělává. Ukázal to alespoň jeden americký výzkum, který se zabýval zvyky různých populací....

03.09.2016 12:00 – Podobné články – celý článek
Navalnyj píše z vězení: Osm hodin denně musím sledovat státní televizi
- poprvé
- televize
Osm hodin denně povinné sledování státní televize a propagandistických filmů. Ruský opoziční předák Alexej Navalnyj poprvé poskytl rozhovor z vězení.

26.08.2021 19:00 – Podobné články – celý článek
Kristina (27) s vzácnou poruchou spí i 17 hodin denně, před usnutím prožívá děsivá muka
- kristina
- zcela
- život
Usíná denně i na sedmnáct hodin, byla ale také doba, kdy spala rovnou dvacet. O žádný odpočinek se však rozhodně nejednalo. Kristina F. (27) z Brna trpí vzácnou spánkovou poruchou, která zcela ovládá její život.

12.06.2023 11:00 – Podobné články – celý článek
Kristina (26) s vzácnou poruchou spí i 17 hodin denně, před usnutím prožívá děsivá muka
- kristina
- zcela
- život
Usíná denně i na sedmnáct hodin, byla ale také doba, kdy spala rovnou dvacet. O žádný odpočinek se však rozhodně nejednalo. Kristina Hermine (26) z Brna trpí vzácnou spánkovou poruchou, která zcela ovládá její život.

11.06.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
Osm hodin denně nás nutí koukat na státní televizi. Navalnyj popsal věznění
- filmy
Odsouzený ruský opoziční předák Alexej Navalnyj v prvním rozhovoru z vězení tvrdí, že jej dozorci nutí sledovat denně osm hodin a více ruskou státní televizi a propagandistické filmy. Zkritizoval také protiruské sankce EU, má za...

26.08.2021 14:00 – Podobné články – celý článek
Návod, jak rychle usnout
- sedm
Podle amerických center pro kontrolu a prevenci nemocí potřebují dospělí spát alespoň sedm hodin a dospívající osm až 10 hodin denně. Tyto hodnoty ale může být těžké splnit, obzvláště, pokud bojujete se špatným usínáním....

14.10.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Nedostatek spánku škodí zdraví, rizikové je ale i dlouhé vyspávání
- dlouhý
- sedm
- spánek
- zdraví
- život
O tom, že kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je potřebný pro zdravý a dlouhý život, slýcháme ze všech stran. I to, že mnoho z nás spí méně než minimálně doporučovaných sedm hodin denně. Co když ale někdo spí déle, je...

14.04.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Lidé hůře spí, ze snů boxují. Ošetřovali jsme přeraženou čelist, hlásí lékaři
Podle lékařů z Všeobecné fakultní nemocnice v Praze (VFN) rapidně roste počet lidí, kteří spí denně méně než 6 hodin. Ve spánkové laboratoři nově pozorují také rizikové „akční snění“. Pacienti trpící touto chorobou...

16.05.2023 17:00 – Podobné články – celý článek
Delší spánek přispívá ke zvýšení produktivity práce i platu
- práce
- spánek
V zemích, kde se spí více hodin denně, jsou i vyšší příjmy. Ten, kdo spí málo, je obecně méně produktivní a také méně vydělává. Ukázal to alespoň nedávný americký výzkum, který se zabýval zvyky různých populací....

06.09.2016 14:00 – Podobné články – celý článek
Češi sledují televizi nejméně ze zemí Visegrádské čtyřky
- hodiny
- televize
Češi přes 3,5 hodiny denně, Slováci necelé 4 hodiny denně, Poláci téměř 4,5 hodiny denně a Maďaři přes 5 hodin denně. Tolik času trávili v loňském roce sledováním televize obyvatelé států tzv. Visegrádské čtyřky.

14.02.2024 10:00 – Podobné články – celý článek
Spíme 8 hodin denně: Odpočinout si ale neumíme!

Spánkem strávíme zhruba osm hodin denně, ale ne každý si i po takové době v posteli odpočine. Důvodem může být i to, že neumíme dodržovat spánkovou hygienu.

03.06.2016 10:01 – Podobné články – celý článek
Filppula či mladíci Aho s Rantanenem. Finové vezou na MS sedm posil z NHL
- nhl
- sedm
Všech sedm posil, které Finové získali ze zámořské NHL, se představilo na Českých hrách v Budějovicích.

01.05.2017 20:00 – Podobné články – celý článek
V Česku prudce přibylo dětí, které se připojují na internet z mobilů
- hodiny
- internet
- online
- sedm
- většina
Většina českých dětí se na internet připojuje pomocí mobilních telefonů. Téměř 23 procent dětí je online více než čtyři hodiny denně, osm procent více než sedm hodin denně, zjistil to průzkum EU Kids Online 2018. Důsledkem...

29.09.2018 18:00 – Podobné články – celý článek