Matrace a rošt jsou základem pro zdravý spánek
S pořizováním postele, matrace a roštu je to jako s nákupem nových bot: abychom vybrali ty pravé, pohodlné a vyhovující našim specifickým potřebám, musíme si je nejprve vyzkoušet.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Zdravý spánek vám přináší zdravotní matrace
Zdravý spánek a kvalitní matrace spolu velmi úzce souvisí. Jak ale zvolit pro sebe tu nejlepší matraci? Tento článek by vám mohl být dobrou nápovědou. -
Výběr správné matrace: Najděte to pravé pro zdravý a komfortní spánek
Kvalitní spánek je důležitý pro celkové zdraví. Odpočinku byste proto měli věnovat dostatek pozornosti. Pro dosažení dobrého spánku a doplnění energie je důležité vybrat vhodnou matraci. Čeká vás přitom rozmanitá nabídka. -
Vyplatí se investovat do matrace? A jak poznat, že je kvalitní?
Kvalitní spánek je základem zdravého životního stylu. Aby byl spánek kvalitní, potřebujeme k tomu správnou zdravotní a kvalitní matraci. -
Rošt a matraci si kupujte na míru
Rošt, na kterém leží matrace, má svým typem podporovat její vlastnosti. Společně pak tělu poskytují správnou oporu během spánku. -
Matrace nevybírejte jen podle obrázku. Poležte si na nich
Kvalitní matrace v posteli je důležitější než sedačka. Ovlivní spánek, a tudíž i následující den. Určitě si vyhraďme spoustu času, zavítejme do kamenného obchodu a matrace pořádně prověřme. -
Jak si pojistit pohodu pro zdravý spánek
Klidný a zdravý spánek je základ příjemného dne. Zkuste se zamyslet, jak ho zkvalitnit. Máte vhodnou přikrývku a povlečení? Povlékáte peřiny do příjemného materiálu, cítíte se dobře, uvolněně? Možná je ta pravá chvilka na... -
Moderní postel je aktivní, když spíme
Matrace během našeho spánku efektivně pracuje s vlhkostí i teplem, dýchá, její zóny se tvarují podle tělesných částí. Pomáhá jí přitom vhodný rošt. To vše se děje v postelovém rámu s postranicemi, chránícími rošt... -
Matrace a rošty bez sebe nefungují, jak mají
Ani na té nejlepší matraci se nám dlouhodobě nebude dobře spát, když ji nepoložíme na správný rošt. Právě jeho volba zaručuje maximální prodyšnost a využití ortopedických kvalit matrace. -
Polohy pro zdravý spánek: nejlepší je na zádech, na klubíčko zapomeňte
Člověk stráví v posteli až dvě pětiny svého života. I proto je podle odborníků důležité se dobře vyspat. Dlouhodobě špatný spánek se totiž může podepsat na vašem duševním i fyzickém zdraví. Víte, jaká poloha je pro tělo... -
Ke kvalitnímu spánku pomůže vhodná matrace, polštář i bylinky
Království za spánek! Přání, kterému rozumí každý, kdo špatně usíná nebo se pravidelně budí v noci. Možná za to může nevhodná matrace, špatný polštář či povlečení. Nebo i náš způsob života. Zklidněme se, na noc... -
Dobrý spánek je základem kvalitního života
Dostatečně se vyspat bylo dříve považováno za samozřejmou součást našeho života. V dnešní uspěchané době, kdy je stres na denním pořádku, je ale kvalitní spánek pro mnohé pouhým snem. Kde tedy děláme ty nejčastější... -
Postel monitorující spánek dokáže pomoci i s chrápáním
Zdravý spánek je pro život velmi důležitý. Výrobci postelí proto neustále vymýšlejí, čím jeho kvalitu zvýšit. Jednou z novinek, která bude v Česku představena na říjnovém veletrhu For Interior v Praze, je speciální postel s... -
Jak vybírat matrace
Jen s lehkou nadsázkou lze říci, že náš spánek je tak kvalitní, jak kvalitní máme v posteli matrace. Právě na jejich výběru velmi záleží, zda si v noci při spánku odpočineme a celé tělo zrelaxujeme, nebo zda se budeme ráno... -
Spaní pro atlety je už v olympijské vesničce přichystáno. Matrace na míru jsou stavěné i k dovádění
Pořadatelé olympijských her v Paříži už finišují se zařizováním olympijské vesničky. V minulých dnech dorazily i matrace do postelí pro olympioniky. A popravdě, nároky na to, co všechno musí takové matrace zvládnout, nejsou... -
Je tu Mezinárodní den zdravého spánku. Zde jsou rady, jak správně spát
Zdravý spánek vyžaduje nejen málo modrého světla, ale především pravidelný režim či abstinenci. Podívejte se, čemu byste se měli vyhnout. -
Vybíráte postel? Máme pro vás praktické tipy pro správný výběr! 1.část
Základ každé postele tvoří obvykle matrace, rošt a korpus neboli rám lůžka. Jak k sobě ale jednotlivé části vzájemně pasují a na co se při výběru postele zaměřit? Abyste doma předešli nemilému překvapení, doporučujeme už... -
Rady, jak posilovat imunitu u dětí. Základem je dostatečný spánek i pohyb
Podzim a zima jsou obdobím, kdy jsou děti nejčastěji nemocné. Aby jejich imunita fungovala tak, jak má, je třeba ji správně podporovat. Pokud tápete, jak na to, máme pro vás několik rad a doporučení. -
Vymoženosti moderní doby pro lepší a kvalitnější spánek
Pokud něco dokáže potrápit, tak je to špatný spánek. Lidé jsou ochotni za dobrý spánek utratit nemalou sumu. A tak není divu, že výrobci přichází na trh s novými pomůckami. -
Na co myslet při výběru matrace?
Před pořízením matrace je nutné zpozornět hned u několika faktorů. Pokud si myslíte, že je nákup matrace procházka růžovým sadem, jste na omylu.
