Těhotenství a spánek: 4 rady, po kterých usnete jako mimino!
Spánek je pro nastávající maminky ošemetná věc. S rostoucím bříškem ne a ne si najít tu správnou polohu. Poradíme, co určitě zabere a budete spát jako v bavlnce.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Doležalová otevřeně o těhotenství: Je to jako osm měsíců na droze
Za tři týdny přivede na svět své první mimino a jako každá žena i Marie Doležalová (31) vnímá těhotenství velmi intenzivně. Hormony se v ní mísí a herečka se cítí, jako by byla neustále na drogách štěstí. -
-
Žena se chová jako mimino. Za pleny utratí měsíčně i deset tisíc
Pětadvacetiletá Paigey z USA se živí velmi neobvyklým „povoláním“. Hraje si na mimino, natáčí se u toho a videa pak prodává na internetu. Muži jí platí i pleny a další věci, které jako „dospělé mimino“ potřebuje. Má... -
Nová Philips sluchátka vám změří spánek a vypnou se, když usnete
Společnost Philips představila sluchátka N7808, která jsou ideální pro uživatele, kteří s nimi často usínají. Spolupracovala na nich spolu s firmou Kokoon, která se zabývá právě sluchátky, které jsou do postele šité na míru.... -
Pro klidný spánek miminka je důležitý pocit bezpečí
„Spánek mě fascinoval už jako malou holčičku. Mívala jsem velmi živé sny, vymýšlela si příběhy k usínání a cvičení, jak uspat myšlenky před spaním,“ říká odbornice na dětský spánek, sociokulturní antropoložka a... -
Jak využít spánek k hubnutí
Ačkoli je spánek možná to poslední, co vás napadne, když se řekne hubnutí, vědci dokázali, že je při cestě za dokonalou postavou stejně důležitý jako například zdravá strava a pohyb. Špatný nebo nedostatečný spánek navíc... -
Cvičení v těhotenství
Cvičení v těhotenství není přímo zakázáno, ale přesto existují jistá pravidla, kterých by se měla nastávající maminky držet. Uvědomte si, že těhotenství není nemoc, která by vás omezovala ve fyzických aktivitách, a proto... -
Co je lepší: Krátký a hluboký spánek, nebo delší a lehčí?
Spánek hraje klíčovou roli v našem celkovém zdraví a pohodě. Nicméně, ne každý spánek je stejně hodnotný. Co když se dá na jednu misku vah krátký, zato hluboký spánek a na druhou dlouhý, ale lehký? Obě tyto možnosti mají... -
Eva Decastelo zveřejnila fotky ze soukromí, které dělí 40 let!
Moderátorka Eva Decastelo (39) oslaví kulatiny až v září, ale k fotkám, na kterých je jako novorozeně a dospělá s maminkou, napsala, že je dělí 40 let. Herečka už jako mimino měla dost neposedné vlasy. -
Jedlé oční bulvy, zombie i mimino jako papež: Jak svět slaví Halloween
S posledním říjnovým dnem tradičně přicházejí oslavy anglosaského lidového svátku Halloween. Jeho příchod předznamenává zvýšený zájem o strašidelné dekorace a kostýmy, do kterých se stále častěji oblékají nejen děti,... -
Spánek a stres spolu souvisí. Rady, jak se opět dobře vyspat
Spánek versus stres. Vzájemně spolu souvisí nepřímo úměrně. Čím je jednoho víc, tím je druhého míň, a naopak. Je to takový začarovaný kruh. Poradíme vám, co dělat, abyste se znovu dobře vyspali. -
Vymoženosti moderní doby pro lepší a kvalitnější spánek
Pokud něco dokáže potrápit, tak je to špatný spánek. Lidé jsou ochotni za dobrý spánek utratit nemalou sumu. A tak není divu, že výrobci přichází na trh s novými pomůckami. -
Kvalitní spánek stojí téměř za vším pozitivním, co se nám v životě děje
Když se nad tím hlouběji zamyslíme, tak spánek, a hlavně jeho kvalita, nás opravdu může ovlivnit v mnoha ohledech. Spánek má vliv na naše rozpoložení, na to, jak prožijeme celý den, dokonce i na to, jestli se nám podaří zhubnout... -
Nemůžete usnout. Co s tím? Tipy pro lepší spánek
Spánek. Kdo ho podceňuje, ten se bude za pár let divit. Má vliv na psychické i fyzické zdraví. Studie hovoří jasně. Spánek musí být dostatečně dlouhý a kvalitní. Jak si k němu pomoci? Co změnit, abychom se vyhnuli problémům?... -
Chceme si užít a odkládáme spánek. Spánková prokrastinace je nový fenomén, říká Šóš
Když si každý den zkrátíme náš obvyklý spánek o hodinu, budeme na konci týdne ve stavu jako s jedním promile alkoholu v krvi, popisuje psychiatr. -
Nahé mimino z alba Nirvany neuspělo. Žaloba o statisíce přišla pozdě
Soud v kalifornském Los Angeles v pátek zamítl žalobu muže, který se coby čtyřměsíční mimino objevil na obálce alba Nevermind kapely Nirvana. -
Hvězdy Playboye promluvily o Hefnerově vile hříchu: Nechráněný sex, těhotenství a život jako v kultu!
Lascivní večírky plné alkoholu, drog a sexu, na kterých nechyběly známé celebrity jako Arnold Schwarzenegger, Bill Cosby či Tony Curtis. Bývalé playmate se rozhodly pro dokumentární seriál promluvit o životě za zdmi slavné vily... -
Lékaři dnes umí udržet těhotenství i několik týdnů po odtoku plodové vody
Ročně se v Česku narodí předčasně kolem 8000 dětí. Oddělení rizikového těhotenství v pražské porodnici U Apolináře pečuje mimo jiné právě o nastávající maminky, u kterých předčasný porod hrozí. Díky pokročilým... -
Hluboký spánek mohl mít zásadní význam pro vývoj lidí
Na vývoj lidského jedince, respektive rozvoj lidské mysli měl klíčový význam spánek. Tvrdí to David Samson a evoluční biolog Charles Nunna v odborném magazínu Evolutionary Anthropology. Lidský spánek je podle obou vědců výjimečně...
