Vánoční svátky jsou spojené s nejrůznějšími starodávnými i moderními tradicemi. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu. Nevěříte?
Taky si myslíte, že vánoční svátky jsou tu od toho, abyste si dopřáli, co hrdlo ráčí? Na oplátku si pak dáte do nového roku nějaké to zdravé předsevzetí. Ale přejídání během svátků není ideálním odrazovým můstkem k...
Sníh, dárky, ozdobené stromečky, koledy: to vše patří k typickým českým Vánocům, ať už jste z panelového sídliště, vilové čtvrti nebo máte za domem polnosti a lesy. A právě koledami a vánočními písněmi si na východě...
To první je zdravé téměř v neomezené míře a udržuje tělo i duši v dobré kondici. To druhé je naopak nebezpečné, když se konzumuje nadměrně a na místě je vždy střídmost. Jenže. Na to první jsou potřeba nejméně dva, pomineme...
Vyrovnává naši mysl, má posílit zdraví, tělo zbavit jedovatých zplodin a očistit duši. To vše dokáže systém tradičního indického lékařství – ajurvéda. Ale co se za ní vlastně skrývá? A jak se praktikuje?
Mílovými kroky se nám blíží Vánoce, které jsou pro mnohé ekvivalentem obžerství. Vhledem k tomu, že podle dat trpí v Česku nadváhou, či dokonce obezitou více než polovina obyvatelstva, pozvali jsme si do podcastu Jiný hrníček...
Vánoce jsou pro jednu z největších českých hokejových hvězd současnosti Tomáše Hertla nelehkým obdobím. Šestadvacetiletý útočník San Jose nijak nezastírá, že má rád dobré jídlo, navíc se jen těžko brání pokušení v...
Čokoláda je nejen báječná dobrota, která pohladí po duši, ale může být také superpotravinou prospěšnou pro zdraví. Kakaové boby totiž obsahují velké množství flavonoidů, což jsou velmi účinné antioxidanty, které tělo...
Chcete-li posílit svou imunitu, komplexně ozdravit tělo a dopřát zasloužený odpočinek unavené mysli, začněte s pravidelnou návštěvou sauny. Z jakých blahodárných účinků se budete těšit a jaká jsou pravidla této zdraví...
Album Slovanské Vánoce začalo vznikat před dvěma lety, kdy měl každý ze členů mezinárodní kapely Razam, v jejímž čele stojí zpěvačka Iva Marešová, přinést ke zpracování koledy ze svého rodiště. Na desce jsou písně...
Rozlučte se se stresem, od této chvíle se budete cítit už jen příjemně. S jednoduchými masážními hmaty z asijské medicíny zvládnete dostat své tělo i duši zase do rovnováhy.
V dnešní době si mnoho lidí hlídá, co vlastně jí. Okolo zdravé stravy koluje mnoho mýtů a omylů, na který často není ani špetka pravdy. Vybrali jsme pro 5 mýtů, které vás jistě nenechají chladnými.
Shabda brahman, tímto pojmem označují indičtí mudrci zvuk, který vychází od Boha, proudí vesmírem a tvoří základ veškerého bytí. Je to čistá prapůvodní energie, která uzdravuje tělo i duši a do našeho života vnáší tolik...
Ne nadarmo se říká, že ruce jsou vizitkou každého z nás. A o ženských rukou to platí dvojnásob. Základem je mít zdravé a krásné nehty. Máme pro vás tipy, jak jejich vzhled vylepšit.
Aby nedošlo k omylu. Mezi vegetariánským a zdravým nemusí vždy platit rovnítko. Tentokrát ale přinášíme recepty na bezmasé pokrmy, které skutečně zdravé jsou. Uvařil je pro vás šéfkuchař restaurace Etnosvět Ondřej Panoš.
„Se Silvestrem nemám žádný vztah. Svátky, které jsou pro mě důležité, jsou Vánoce a narozeniny, ty miluju,“ reaguje herečka Chantal Poullain (64) na fakt, že náš rozhovor vyšel v tištěné verzi pouhé dva dny před koncem roku...