Nedejte stresu šanci držet vás v šachu. Sedm způsobů, jak mu vzdorovat

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Nedejte stresu šanci držet vás v šachu. Sedm způsobů, jak mu vzdorovat
- dnes
- doma
- sedm
- zaměstnání
Dnešní doba je více než náročná. Kromě běžných situací doma, v zaměstnání, nebo ve vztazích, čelíme nečekaně i problémům, které jsme dosud nezažili a pro které nemáme jednoduché řešení. Dostat se dnes do stresu proto...

03.11.2022 01:00 – celý článek na

Podobné články

Nedejte stresu šanci. Jednoduché tipy, jak ho dostat pod kontrolu
- jak ho dostat
O stresu platí, že je nedílnou součástí života, a pokud ho není moc, může být užitečný. Je proto dobré vědět, kdy ho využít, a kdy naopak proti němu zabojovat. Použít přitom lze celou řadu technik i pomocníků.

17.11.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Nedejte zimě šanci. V těchto kabátech si na vás ani mráz nepřijde
- kabát
Co si budeme povídat: když uhodí venku zima, je nejlepším přítelem člověka kabát či jiný svrchní oděv, který pořádně zahřeje. Přinášíme letošních novinek, které vás minimálně inspirují.

27.11.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Nedejte šanci černým myšlenkám. Deset tipů, jak je odehnat

Čas od času se nám vkradou do hlavy negativní pocity. Jak to udělat, aby nás nezničily?

02.05.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Když láska bolí aneb nedejte násilníkovi šanci zničit vám život
- láska
- život
Někdy jsou to rány, jindy „jen“ ostřejší slova. Když za nimi ale stojí člověk, který by vás měl milovat, ubližuje obojí úplně stejně.

31.10.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Nedejte šmejdům šanci: Policie radila seniorům, jak se nenechat ošálit
Důležitou prevencí, jak ochránit seniory před zloději a podvodníky, může být i vhodně využitý stolní kalendář. Na Znojemsku je policisté rozdávají už druhým rokem, aktuálně jich seniorům poskytli na šest stovek.

15.01.2023 10:00 – Podobné články – celý článek
Nakupujete přes internet? Nedejte podvodníkům šanci zvítězit! Policie radí, jak nakupovat
- internet
- policie
- rad
- vánoce
Vánoce jsou za rohem a s nimi spojené i shánění dárků. Jak nakoupit bezpečně a bez problémů? Důležité je si dát pozor na anonymní prodejce, pofidérní nabídky a spoustu dalšího. Policie zveřejnila spoustu rad.

06.12.2020 23:00 – Podobné články – celý článek
Sedm každodenních jednoduchých rituálů, které vás zbaví stresu
- splín
- stres
- úzkost
- většina
- vína
- vztek
- zdraví
Většina z nás má nějaké vlastní podvědomé metody, jak reagovat na stres, úzkost, rozčilení, vztek nebo splín. Málokteré z nich ovšem prospívají tělesnému i duševnímu zdraví. Sklenička vína, čokoláda nebo krabička cigaret...

20.05.2020 02:00 – Podobné články – celý článek
Nedejte chmurám šanci. Tipy, jak si poradit s „depkou“

Na špatnou náladu má nárok každý. Jak ale poznat, že už chmury překračují určitou mez, a jde o opravdovou depresi? V takovém případě není radno věc nechávat být, jde o vážné onemocnění a vyžaduje tedy návštěvu odborníka.

16.02.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Sedm způsobů, jak si dodat energii
- styl
- vše
- životní
- známky
Probouzíte se unavení nebo máte problém překonat odpolední únavu? To vše mohou být známky toho, že si váš životní styl vybírá svoji daň. Co změnit, abyste se nemuseli potýkat s mozkovou mlhou a vyčerpáním?

18.11.2022 07:00 – Podobné články – celý článek
Patnáct účinných způsobů, jak se zbavit stresu
- jak na to
- žaludek
Prožíváme ho takřka denně. Není divu, že pak nemůžeme spát, zlobí nás žaludek a vytočí nás každá prkotina. Se stresem se dá ale bojovat. Poradíme vám, jak na to.

01.12.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Slamníkům už odzvonilo. Poznejte 6 způsobů, jak si bezpečně spořit
Kam uložit peníze, aby byly v bezpečí a zároveň se také zhodnocovaly? To je otázka, která trápí nejednoho z nás. Způsobů je poměrně dost. Zajímají vás spořicí účty, termínované vklady, stavební spoření nebo raději...

18.05.2020 10:00 – Podobné články – celý článek
Carlsen ovládl další šampionát. Po rapid šachu si podmanil i MS v bleskovém šachu
- hry
- rapid
Nor Magnus Carlsen vyhrál dva dny po mistrovství světa v rapid šachu také šampionát v bleskovém šachu. První hráč světového žebříčku, který je šampionem i v klasické variantě královské hry, získal na turnaji v Almaty 16 bodů...

30.12.2022 16:00 – Podobné články – celý článek
Sedm způsobů, jak zastavit depresi hned na začátku
- deprese
- nemoci
- smutek
- splín
Déletrvající smutek, splín a negativita se mohou snadno zvrtnout v nepříjemné psychické onemocnění známé jako deprese. Existuje několik typů této nemoci a ty lehčí z nich můžete zastavit dříve, než vás plně ovládnou.

07.07.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Nejde jen o pohyb a stravu. Sedm tipů, jak předcházet rakovině
- byste
- rakovina
- sedm
- úmrtí
- zcela
Rakovina je jednou z nejčastějších příčin úmrtí. Ovšem než vás zcela ochromí obavy, je potřeba si uvědomit, že se jí také dá poměrně účinně předcházet. Jakých zásad byste se měli držet?

27.02.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Sedm zaručených způsobů, jak prožít ten nejlepší orgasmus v životě
- život
Pro někoho je sex prožitkem, pro jiné přežitkem. Ať je to u vás s intimnostmi jakkoliv, pravdou zůstává, že orgasmus je pro spokojený a vyrovnaný život ženy žádoucí, ba dokonce potřebný. Dosáhněte rozkoše za 3, 2, 1…

08.08.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Nedejte rakovině šanci! 7 tipů, jak grilovat zdravě
- gril
Kdo by odolal voňavým a šťavnatým steakům, hamburgerům, žebírkům, křidýlkům a dalším dobrotám z grilu. Jenže výzkumy prokázaly, že existuje souvislost mezi grilovaným jídlem a rakovinou. Nemusíte ale hned prodávat gril!...

07.06.2017 13:00 – Podobné články – celý článek
Pět způsobů, jak zvládnout nevěru manžela bez pomoci psychologa

Přišla jste manželovi na nevěru, ale přesto všechno mu chcete dát ještě šanci, ale neumíte se vypořádat s náhlou ztrátou důvěry? Pak vězte, že to je jedna z nejtěžších věcí, které vás ve vztahu mohou potkat. Obnovení...

26.03.2019 10:00 – Podobné články – celý článek
Nejlepší launchery roku 2016: Změní váš Android klidně na sto způsobů
- android
- instalace
Jedním z nejpůsobivějších způsobů, jak si přizpůsobit svůj Android je instalace nejrůznějších launcherů. Ty vašemu zařízení umožňují využít tuny témat a ikon, stejně jako vám umožňují převzít úplnou kontrolu nad...

28.11.2016 13:00 – Podobné články – celý článek
5 způsobů, jak se méně stresovat
- hektický
- stres
- styl
- životní
Hektický životní styl a každodenní výzvy mohou zanechávat stopy na našem těle i duši. Snížení stresu se stává proto klíčovým prvkem pro dosažení celkové pohody. Jak efektivně snížit stres a vytvořit prostor pro...

11.01.2024 07:00 – Podobné články – celý článek