Psycholog: Jak nepodléhat strachu a úzkosti

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Psycholog: Jak nepodléhat strachu a úzkosti
- psycholog
Kruté boje na Ukrajině, stovky tisíc lidí prchajících před válkou nebo strašení jadernými zbraněmi budí u mnohých z nás svíravé pocity beznaděje, strachu a úzkosti. Krizový psycholog ministerstva vnitra Štěpán Vymětal radí...

02.03.2022 13:00 – celý článek na

Podobné články

Dlouhodobý strach je toxický, varuje psycholog! A slova o úzkosti zažrané do mozku
- blesk
- phdr
- psycholog
- psychologie
- psychoterapeut
- strach
- stres
Stres, úzkosti, nejistota... Následky, které pandemie zanechala na naší psychice, se teprve mohou dostavit, jak v rozhovoru pro Blesk upozorňuje klinický psycholog, psychoterapeut, soudní znalec a profesor lékařské psychologie PhDr. Radek...

05.05.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Je důležité nepodléhat nekontrolovaně bezmoci a beznaději, říká psycholog
- idnes
- idnes.cz
- kraje
- psycholog
Intervent a psycholog z hasičského záchranného sboru Královéhradeckého kraje Ondřej Sezima v rozhovoru pro iDNES.cz popisuje první kroky, které je nutné udělat při katastrofě, která postihla jižní Moravu. „Většina lidí na...

25.06.2021 15:00 – Podobné články – celý článek
Terapeutka o pocitech úzkosti a strachu: Je to normální. Jsou tu ale varovné signály
- pomoc
Podle terapeutky Barbory Pšenicové může zlehčování úzkostí vyústit až k tomu, že člověk nevyhledá pomoc, když ji bude opravdu potřebovat.

30.05.2024 06:00 – Podobné články – celý článek
Sebepoškozování i deprese. „Děti žijí v chaotické době,“ říká psycholog
- psycholog
- stav
Psychický stav dětí v Česku není dobrý. Odborníci upozorňují na nárůst úzkostí, depresivních stavů i poruch příjmu potravy. Klinický psycholog vysvětluje, co za alarmujícími čísly stojí i kde vidí mezery v současném...

14.10.2023 17:00 – Podobné články – celý článek
Atmosféra strachu. Lidé z okolí Záporožské elektrárny se chystají na nejhorší
- největší
- okna
- oni
Obyvatelé ukrajinského Enerhodaru, u kterého leží největší evropská jaderná elektrárna, žijí v atmosféře úzkosti a strachu z nukleární havárie. Zatímco v okolí komplexu zuří boje, oni zalepují okna a drží se v blízkosti...

10.08.2022 19:00 – Podobné články – celý článek
Posttraumatickou stresovou poruchou bude trpět až pětina Ukrajinců
- pomoc
- psycholog
- seznam
- zdraví
- zprávy
Duševní zdraví běžných Ukrajinců dostává ve válečném dění nadále zabrat. Pomoc přímo v terénu poskytuje dospělým a dětem i ukrajinský psycholog Oleksandr. V rozhovoru pro Seznam Zprávy popisuje, co všechno musí řešit.

19.02.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Očima Saši Mitrofanova: Podzim úzkosti

Kniha Johna Steinbecka se v českém překladu jmenuje Zima úzkosti. V originálu je to ale Zima naší úzkosti. Letošní podzim bude v politickém smyslu podzimem úzkosti. Přesněji řečeno, podzimem naší úzkosti. Kdo jsme „my“,...

12.09.2023 15:00 – Podobné články – celý článek
Strach ze strachu. Tipy, jak se vypořádat s panickou poruchou
- panická porucha
Lidí s psychickými problémy přibývá, a to jak mezi dospělými, tak i dětmi. Mezi nejčastější spolu s depresemi a úzkostí patří panická porucha. Zbavit se jí lze bohužel pouze pod dohledem odborníka.

28.10.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Svět bude jiný. Ale bude horší? Expertka radí, jak se zbavit strachu a úzkosti
- inflace
- krize
- nechť
- nemoci
- úzkost
Pronásleduje vás úzkost? Bojíte se válečného konfliktu, inflace, ekonomické krize, nemoci, ztráty postavení, pohodlí, zázemí, svého společenského statusu? Jak říká čínská kletba: Nechť ti je dáno žít v zajímavých časech....

18.04.2022 20:00 – Podobné články – celý článek
Strach Čechů z ruské invaze? Psycholog radí, jak odolávat úzkosti z války
- psycholog
- putin
Nelítostné boje na Ukrajině, stovky tisíc nevinných lidí prchajících před válkou, vyhrožování jadernými zbraněmi i nepředvídatelný Putin budí v mnohých z nás svíravé pocity beznaděje, strachu, úzkosti ale i vzteku. Tento...

15.03.2022 16:00 – Podobné články – celý článek
Horory jako trénink. Jejich fanoušci lépe snášejí covidovou dobu

Dopřáváme si skrze ně dávek strachu, úzkosti, děsu. A je to vlastně nácvik. Tím, že se vystavujeme strašidelným fikcím v hororových filmech, získáváme odolnost a učíme se strategiím, jak se vyrovnat s traumatizující realitou....

10.11.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Úzkostí přibylo, často si ale lidé mohou pomoci i sami, říká psycholog
- krize
- pomoc
- psycholog
- seznam
- zprávy
Jedna krize střídá druhou a na psychice lidí to zanechává jasné stopy. Jak poznat varovné signály a kdy vyhledat odbornou pomoc? Seznam Zprávy se zeptaly psychologa Marka Preisse.

25.12.2022 18:00 – Podobné články – celý článek
Útočnice zvaná úzkost. Návod, jak se zbavit přehnaného strachu
- strach
- úzkost
Strach nebo pocit úzkosti jsou přirozené. Mají je nás chránit – varují před nebezpečím, brání vrhat se do riskantních akcí, motivují k podání vyššího výkonu, k útěku nebo k aktivní obraně. Asi 15 procent lidí ale trpí...

17.05.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Selský rozum. Nepodléhat mainstreamovým mámením! Zima v ČT oznámil, s čím chce jít na Hrad
- tomáš
- vláda
- volby
Do prezidentské volby chce vnést selský zdravý rozum a nepodléhat mainstreamovým sladkým mámením, uvedl bývalý rektor Univerzity Karlovy Tomáš Zima, který se v lednové volbě také bude ucházet o hlasy voličů. Vláda by podle jeho...

29.11.2022 22:00 – Podobné články – celý článek
Čtyři stěny, úzkosti a strach o život. Psycholog popsal, co prožívají rukojmí Hamásu
- psycholog
- strach
- život
Daniel Štrobl říká, že zajatci by měli spolupracovat se svými vězniteli z Hamásu a snažit se nijak nevyčnívat.

31.10.2023 06:00 – Podobné články – celý článek
V boji proti úzkosti může pomoci rutina, pohyb či pobrukování
- stres
S nějakým druhem úzkosti bojuje stále více lidí, včetně malých dětí. Jedná se totiž o přirozenou reakci těla na stres. Příznaky úzkosti lze přitom zmírnit hned několika způsoby. Až v okamžiku, kdy nic z toho nezabere, je...

20.11.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Na zprávy koukat jen dvakrát denně, radí psycholog, jak se nehroutit z války
- marek
- psycholog
- zdraví
- zprávy
Psycholog Marek Preiss z Národního ústavu duševního zdraví popisuje, jak bychom se měli stavět k válce na Ukrajině, aby se příliš neodrážela na našem duševním zdraví. „Nesledovat celý den zprávy. Sledovat je třeba jenom...

03.03.2022 17:00 – Podobné články – celý článek
Jak se chovat v krizové situaci, poradí v Rozstřelu psycholog Ptáček
- dnes
- expert
- psycholog
- ptáček
- události
Jsou dnes lidé připraveni na náhlé události, jako jsou dopravní nehoda, napadení nebo dokonce teroristický útok? Jak v těchto okamžicích mají postupovat? Odpoví na to psycholog a expert na krizové situace Radek Ptáček, který bude ve...

09.05.2018 13:00 – Podobné články – celý článek
Vysílali jsme: Odměny a tresty za vysvědčení? Psycholog radí rodičům
Jak prožívají vysvědčení děti a jak jejich rodiče? Jaká je rozumná míra odměn, případně trestů, za výsledné známky? Nejen o tom v Epicentru Blesk Zpráv hovořil dětský psycholog Václav Mertin.

27.06.2019 16:00 – Podobné články – celý článek