Oční jóga: Pomáhá při únavě a zpomaluje stárnutí
Oči jsou stále více a více přetěžované. Celá řada z nás tráví dlouhé hodiny denně u počítače. Oči jsou vystaveny dalším škodlivým vlivům, jako je například prach a smog či klimatizace.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Červené víno zpomaluje stárnutí. Účinnou dávku „elixíru“ ale nikdo nevypije
Látka obsažená v červeném víně zpomaluje stárnutí nervových buněk podobně jako cvičení a nízkokalorická dieta. Resveratrol, obsažený ve slupkách bobulí vinné révy, chrání nervová spojení zodpovědná za předávání... -
Jóga cviky na posílení rovnováhy a stability
V dnešní hektické a uspěchané době nám jóga pomáhá zpomalit, protáhnout tělo, zklidnit duši a udržovat životní rovnováhu. Při jejím cvičení totiž věnujeme velkou pozornost nejen svému tělu, ale i mysli, přičemž dbáme na... -
Obličejová jóga pomůže proti vráskám i podbradku! Zkuste smajlíka nebo rybu!
Obličejová jóga je přirozenou alternativou k přípravkům proti stárnutí. Díky pravidelnému cvičení se zlepšuje krevní oběh a okysličují tkáně, což vede k zářivé pleti a omlazení rysů obličeje. -
Zázrak zvaný bramborová šťáva: Zlepšuje náladu, zpomaluje stárnutí a hojí afty i žaludeční vředy
Plodina chudých, která dokáže doslova zázraky. Šťáva z brambor pomůže při zánětu žaludku, zlepší náladu i zpomalí stárnutí. Jaký další přínos má na naše zdraví? -
S ploutvemi i tlakovou lahví. Karibský resort nabízí hostům lekce podvodní jógy
Klasická jóga, power jóga, bikram jóga, jóga s kočkami, prasátky, kůzlaty. Verzí tradičního indického cvičení se v posledních letech vynořilo mnoho. Jeden hotelový komplex na karibské Svaté Lucii proto přišel s další... -
Vyhoďte krémy proti vráskám. "Obyčejné" sperma brzdí stárnutí!
Izraelští vědci prokázali, že spermidin – přirozeně se ve spermatu vyskytující polyamin – skutečně omlazuje lidské buňky, brzdí vnitřní hodiny, zpomaluje tak stárnutí a chrání člověka před rakovinou, Alzheimerovou či... -
Český objev se dvěma patenty zpomaluje stárnutí a léčí růžovku
Jedině věda dokáže dokonale popsat proces stárnutí organismu. Věda naštěstí nachází i způsoby, jak tento proces zpomalit. Krémy Pyratine obsahují patentované látky ze skupiny cytokininů, které redukují vrásky, dramaticky... -
Pískavice zpomalí stárnutí a zvětší poprsí. Jak ji užívat?
Nebojte se, nemusíte se hned chodit pást. Pravdou ale je, že pískavice prospěje nejen zvířatům, ale i lidem. Snižuje hladinu cukru v krvi, zpomaluje stárnutí, ale traduje se třeba i její vliv na zvětšování poprsí. -
Recept na zpomalení stárnutí? Sex jednou týdně
Být ženou má své výhody. Vědci zjistili, že sex alespoň jednou týdně zpomaluje jejich stárnutí. A to dokonce, i když si ho neužívají! Za vším stojí telomery chromozomů, které se díky sexu prodlužují a tím pádem dojde ke... -
U pacientů po covidu mě zaujaly neobvyklé otoky sítnice, říká oční lékař
Jiří Slepánek je zkušený oční lékař. Už čtvrt století vede oční oddělení nemocnice v Karviné Ráji, které loni povýšilo na Moravskoslezské oční centrum i se zaměřením na děti. Nové zařízení patří k nejlépe... -
Kočičí jóga je velkým trendem, spojuje cvičení a terapii
Jóga má mnoho odvětví a s rostoucím zájmem o zdravý životní styl i stále více fanoušků. Nově se rozmáhá i příjemnější a pro milovníky zvířat zajímavá jóga. Cvičí se totiž za přítomnosti koček. -
Lepší zrak snadno a rychle. Vyzkoušejte oční jógu
Jóga dokáže v těle obnovit ztracenou harmonii. Už jen 10 minut cvičení denně může výrazně posílit váš zrak. -
Bikram jóga pomáhá v boji s depresemi
Cvičení bikram nebo také hot jógy pozitivně ovlivňuje mysl, dokládají nové studie. Může za to speciální kombinace cvičení a meditace, která pomáhá snížit stres, úzkost, deprese, zlepšuje náladu i sebevědomí. Podmínkou je... -
Mudra jóga ví, jak vám gesta rukou pomohou od bolesti nebo trápení
Mudra označuje gesto rukou. Někdy se používá i termín jóga rukou či prstová jóga. Jednotlivé prsty zaujmou určitou pozici, která má svou vlastní symboliku. Tyto blahodárné cviky je možné praktikovat vždy a všude. Brzdí stres,... -
Koronavirus ONLINE: Děti zřejmě čeká úleva při cestování. A očkování v Česku zpomaluje
Epidemie koronaviru v Česku zpomaluje. Za středu přibylo 195 případů. Počet aplikovaných dávek vakcín překročil v ČR 10 milionů, celkově tempo očkování zpomaluje. Vláda projedná návrh, aby děti od 6 do 12 let nemusely mít... -
Lišková: Oční jóga není jen dobrá prevence, zrak může zlepšit i o několik dioptrií
Většině lidí se po čtyřicítce začne zrak zhoršovat. Když ale budeme oči procvičovat, můžeme krátkozrakosti i dalekozrakosti zabránit, nebo je vyléčit. -
Zapomeňte na hot jógu, trendům vládne cold jóga
Jóga se po celém světě těší velké popularitě a není proto divu, že vznikají její nové odnože. Po hot či bikram józe, která se cvičí ve 42 stupních Celsia, je na světě nový trend, a to cold jóga, která se cvičí v zimě.... -
A.N.D.U.L.A do sebe zainvestovala stovky tisíc: Nechala si „spálit“ oční okolí. Mohl za to i tlak Instagramu, přiznala
Aneta Chovanová alias A.N.D.U.L.A se rozhodla zabojovat proti stárnutí a nechat si napravit zpackané estetické zákroky z minulosti. V únoru si nechala „spálit oční okolí“ laserem, nyní je v Turecku, kde podstoupí drastickou... -
Baletní jóga rozhýbe celé tělo i uklidní mysl. Zacvičte si ji s námi pod vedením zkušené lektorky
Jóga procvičuje nejen tělo, ale i mysl a ducha. Při pravidelném cvičení posílíte a protáhnete všechny svaly, ale také se více uvolníte a zbavíte stresu. Baletní jóga představuje nový typ cvičení spojený s hudbou, takže je...
